Сколько калорий в 1 ст. л.?

1 ст. л. весит около 13.6 г и содержит примерно 122 ккал: белки 0 г, жиры 13.6 г, углеводы 0 г.

Сколько калорий в 1 чашка?

1 чашка весит около 218 г и содержит примерно 1962 ккал: белки 0 г, жиры 218 г, углеводы 0 г.

Сколько калорий в 1 ч. л.?

1 ч. л. весит около 4.5 г и содержит примерно 41 ккал: белки 0 г, жиры 4.5 г, углеводы 0 г.

Сколько белка в кукурузном масле?

В 100 г кукурузного масла 0 г белка, это 0% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г кукурузного масла?

Углеводов 0 г, жиров 100 г при общей калорийности 900 ккал.

Калорийнее ли масло кукурузное других продуктов группы «Масла»?

Да: 900 ккал против средних 814 ккал среди масел.

Калорийность кукурузного масла: КБЖУ на 100 г

900 ккал

Калории на 100 г

0 г

Белки на 100 г

100 г

Жиры на 100 г

0 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ кукурузного масла по порциям

Порция	Вес	Ккал	Ж
100 г	100 г	900	100
1 ст. л.	13.6 г	122	13.6
1 чашка	218 г	1962	218
1 ч. л.	4.5 г	41	4.5

Калькулятор порции

Граммы

Масло кукурузное — 100 г

900 ккал · Б 0 г · Ж 100 г · У 0 г

Масло кукурузное в рационе

Из 900 ккал в 100 г кукурузного масла на белок приходится 0%, на жиры 100%, на углеводы 0%. Основной источник энергии здесь жиры: 100 г на 100 г. Среди масел это 17-е место по калорийности из 19 (в среднем по группе 814 ккал); ближайший по калорийности снизу — масло кокосовое (892 ккал), сверху — жир свиной топлёный (902 ккал).

При похудении кукурузного масла стоит взвешивать: 900 ккал на 100 г, и 1 ст. л. уже даёт 122 ккал. Для набора массы кукурузного масла удобно добавлять ради плотной энергии: 50 г дают 450 ккал.

С чем сочетать: жиров в кукурузном масле 100 г, поэтому лучшая пара — овощи и нежирный белок, а не хлеб и масло.

Сфотографируйте кукурузное масло или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 ст. л.?: 1 ст. л. весит около 13.6 г и содержит примерно 122 ккал: белки 0 г, жиры 13.6 г, углеводы 0 г.
Сколько калорий в 1 чашка?: 1 чашка весит около 218 г и содержит примерно 1962 ккал: белки 0 г, жиры 218 г, углеводы 0 г.
Сколько калорий в 1 ч. л.?: 1 ч. л. весит около 4.5 г и содержит примерно 41 ккал: белки 0 г, жиры 4.5 г, углеводы 0 г.
Сколько белка в кукурузном масле?: В 100 г кукурузного масла 0 г белка, это 0% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г кукурузного масла?: Углеводов 0 г, жиров 100 г при общей калорийности 900 ккал.
Калорийнее ли масло кукурузное других продуктов группы «Масла»?: Да: 900 ккал против средних 814 ккал среди масел.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность кукурузного масла: КБЖУ на 100 г

КБЖУ кукурузного масла по порциям

Калькулятор порции

Масло кукурузное в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты