Калорийность продуктов: калории, белки, жиры и углеводы

Категории

Фрукты и ягоды

54 продуктов

Овощи, зелень и грибы

99 продуктов

Крупы, хлеб и макароны

57 продуктов

Молочные продукты и яйца

47 продуктов

Мясо и птица

88 продуктов

Рыба и морепродукты

29 продуктов

Бобовые

23 продуктов

Орехи и семена

31 продуктов

Сладости и снеки

103 продуктов

Соусы и пасты

48 продуктов

Масла

19 продуктов

Напитки

26 продуктов

Фастфуд и готовые блюда

30 продуктов

Таблица калорийности всех продуктов


Соль поваренная	0	0	0	0
Сода пищевая	0	0	0	0
Огурец очищенный	10	0.6	0.2	2.2
Огурцы маринованные	11	0.3	0.2	2.3
Огурец солёный	12	0.5	0.3	2.4
Салат листовой	13	1.3	0.2	2.3
Сельдерей	14	0.7	0.2	3
Салат айсберг	14	0.9	0.1	3
Огурец	15	0.7	0.1	3.6
Кабачок варёный	15	1.1	0.4	2.7
Фасоль стручковая консервированная	15	0.8	0.1	3.5
Помидоры консервированные	16	0.8	0.2	3.5
Перец болгарский замороженный варёный	16	0.9	0.2	3.3
Редис	16	0.7	0.1	3.4
Кабачок	17	1.2	0.3	3.1
Салат ромэн	17	1.2	0.3	3.3
Уксус столовый	18	0	0	0
Помидор	18	0.9	0.2	3.9
Помидоры варёные	18	0.9	0.1	4
Спаржа замороженная варёная	18	3	0.4	1.9
Перец болгарский консервированный	18	0.8	0.3	3.9
Цветная капуста замороженная варёная	19	1.6	0.2	3.8
Тыква варёная	20	0.7	0.1	4.9
Перец болгарский замороженный	20	1.1	0.2	4.5
Маш пророщенный варёный	21	2	0.1	4.2
Цукини	21	2.7	0.4	3.1
Лимонный сок свежевыжатый	22	0.3	0.2	6.9
Шампиньоны	22	3.1	0.3	3.3
Сок овощной	22	0.6	0.1	4.6
Белые грибы	22	3.1	0.3	3.3
Спаржа варёная	22	2.4	0.2	4.1
Шпинат	23	2.9	0.4	3.6
Кинза	23	2.1	0.5	3.7
Шпинат варёный	23	3	0.3	3.8
Капуста белокочанная варёная	23	1.3	0.1	5.5
Цветная капуста варёная	23	1.8	0.5	4.1
Морковь консервированная	23	0.6	0.1	5.4
Томатный соус	24	1.2	0.3	5.3
Персики консервированные в воде	24	0.4	0.1	6.1
Спаржа замороженная	24	3.2	0.2	4.1
Цветная капуста замороженная	24	2	0.3	4.7
Лаймовый сок свежевыжатый	25	0.4	0.1	8.4
Капуста белокочанная	25	1.3	0.1	5.8
Цветная капуста	25	1.9	0.3	5
Баклажан	25	1	0.2	5.9
Руккола	25	2.6	0.7	3.7
Грибы консервированные	25	1.9	0.3	5.1
Перец болгарский	26	1	0.3	6
Тыква	26	1	0.1	6.5
Белые грибы жареные	26	3.6	0.3	4
Белые грибы варёные	28	2.2	0.5	5.3
Перец болгарский варёный	28	0.9	0.2	6.7
Брокколи замороженная варёная	28	3.1	0.1	5.4
Лук репчатый замороженный варёный	28	0.7	0.1	6.7
Фасоль стручковая замороженная варёная	28	1.5	0.2	6.5
Лимон	29	1.1	0.3	9.3
Груша консервированная в воде	29	0.2	0	7.8
Капуста краснокочанная варёная	29	1.5	0.1	6.9
Перец халапеньо	29	0.9	0.4	6.5
Маш пророщенный	30	3	0.2	5.9
Арбуз	30	0.6	0.1	7.5
Лайм	30	0.7	0.2	10.5
Свёкла консервированная	30	0.7	0.1	7.1
Фасоль стручковая	31	1.8	0.1	7.1
Капуста краснокочанная	31	1.4	0.2	7.4
Лук-порей варёный	31	0.8	0.2	7.6
Грейпфрут	32	0.6	0.1	8.1
Клубника	32	0.7	0.3	7.7
Ананас консервированный в воде	32	0.4	0.1	8.3
Лук зелёный	32	1.8	0.2	7.3
Суп томатный	32	0.7	0.2	7.5
Вешенки	33	3.3	0.4	6.1
Фасоль стручковая замороженная	33	1.8	0.2	7.6
Брокколи	34	2.8	0.4	6.6
Тыква консервированная	34	1.1	0.3	8.1
Фасоль стручковая варёная	35	1.9	0.3	7.9
Томатный соус с грибами	35	1.4	0.1	8.4
Молоко обезжиренное	35	3.4	0.2	4.9
Нори	35	5.8	0.3	5.1
Брокколи варёная	35	2.4	0.4	7.2
Морковь варёная	35	0.8	0.2	8.2
Капуста кале	35	2.9	1.5	4.4
Морковь мини	35	0.6	0.1	8.2
Баклажан варёный	35	0.8	0.2	8.7
Лук репчатый замороженный	35	0.9	0.1	8.4
Дыня	36	0.5	0.1	9.1
Петрушка	36	3	0.8	6.3
Брюссельская капуста варёная	36	2.5	0.5	7.1
Овощная смесь консервированная	37	1.4	0.2	7.3
Морковь замороженная варёная	37	0.6	0.7	7.7
Горошек с морковью консервированный	38	2.2	0.3	8.5
Персик	39	0.9	0.2	9.5
Грейпфрутовый сок свежевыжатый	39	0.5	0.1	9.2
Пахта	40	3.3	1.1	4.8
Лук репчатый	40	1.1	0.1	9.3
Сливы консервированные в воде	41	0.4	0	11
Морковь	41	0.9	0.2	9.6
Горох стручковый варёный	42	3.3	0.2	7
Горох стручковый	42	2.8	0.2	7.5
Томатный соус с луком	42	1.6	0.2	9.9
Молоко 1%	42	3.4	1	5
Вишня консервированная в воде	42	0.7	0.2	10.4
Яблочное пюре без сахара	42	0.2	0.1	11.3
Лук репчатый варёный	42	1.4	0.2	9.6
Брюссельская капуста замороженная варёная	42	3.6	0.4	8.3
Ежевика	43	1.4	0.5	9.6
Мандариновый сок свежевыжатый	43	0.5	0.2	10.1
Папайя	43	0.5	0.3	10.8
Свекла	43	1.6	0.2	9.6
Укроп	43	3.5	1.1	7
Брюссельская капуста	43	3.4	0.3	8.9
Нектарин	44	1.1	0.3	10.6
Крыжовник	44	0.9	0.6	10.2
Свёкла варёная	44	1.7	0.2	10
Слива	46	0.7	0.3	11.4
Яблочный сок без сахара	46	0.1	0.1	11.3
Клюква	46	0.5	0.1	12
Клюквенный сок без сахара	46	0.4	0.1	12.2
Мандарин	47	0.8	0.1	12
Апельсиновый сок без сахара	47	0.7	0.1	11
Артишок	47	3.3	0.1	10.5
Яблоко	48	0.3	0.1	12.8
Абрикос	48	1.4	0.4	11.1
Апельсин	49	1	0.3	11.9
Апельсиновый сок из концентрата	49	0.7	0.1	11.5
Маш пророщенный жареный	50	4.3	0.2	10.6
Соус грибной	50	1.3	2.7	5.5
Соус для пасты	50	1.4	1.6	7.4
Молоко 2%	50	3.3	2	4.8
Ананас	50	0.5	0.1	13.1
Груши консервированные в соке	50	0.3	0.1	12.9
Сироп без сахара	51	0.8	0	12
Молоко 2.5%	52	2.8	2.5	4.7
Белок яйца	52	10.9	0.2	0.7
Малина	52	1.2	0.7	11.9
Соевый соус	53	8.1	0.6	4.9
Разрыхлитель теста	53	0	0	27.7
Ананасовый сок	53	0.4	0.1	12.9
Горошек с морковью замороженный	53	3.4	0.5	11.2
Соус для пиццы	54	2.2	1.1	8.7
Соевое молоко	54	3.3	1.8	6.3
Гранатовый сок	54	0.1	0.3	13.1
Персики консервированные в сиропе	54	0.5	0	14.6
Кефир	56	2.8	3.2	4
Смородина красная	56	1.4	0.2	13.8
Груша	57	0.4	0.1	15.2
Черника	57	0.7	0.3	14.5
Голубика	57	0.7	0.3	14.5
Груши консервированные в сиропе	57	0.2	0	15.2
Зелёный горошек консервированный	58	3	0.5	10.6
Сливы консервированные в соке	58	0.5	0	15.2
Горчица	60	3.7	3.3	5.8
Манго	60	0.8	0.4	15
Ананас консервированный в соке	60	0.5	0.1	15.6
Виноградный сок	60	0.4	0.1	14.8
Картофель консервированный	60	1.4	0.2	13.6
Молоко 3.2%	61	3.1	3.3	4.8
Йогурт натуральный	61	3.5	3.2	4.7
Киви	61	1.1	0.5	14.7
Йогурт натуральный 1,6%	63	5.2	1.6	7
Вишня	63	1.1	0.2	16
Смородина чёрная	63	1.4	0.4	15.4
Ежевика замороженная	64	1.2	0.4	15.7
Смузи клубника банан	65	0.9	0.1	15.1
Картофель замороженный варёный	65	2	0.1	14.5
Творог с овощами	67	10.9	1	3
Кукуруза консервированная	67	2.3	1.2	14.3
Горошек консервированный	68	4.4	0.4	12.6
Виноград	69	0.7	0.2	18.1
Хурма	70	0.6	0.2	18.6
Креветки сырые	71	13.6	1	0.9
Черносливовый сок	71	0.6	0	17.4
Овсянка на воде	71	2.5	1.5	12
Творог 1%	72	12.4	1	2.7
Йогурт греческий обезжиренный	73	9.9	1.9	3.9
Пикша	74	16.3	0.5	0
Сметана обезжиренная	74	3.1	0	15.6
Инжир	74	0.8	0.3	19.2
Тофу	76	8	4.8	1.9
Яблочное пюре с сахаром	76	0.2	0.2	19.9
Молоко шоколадное	77	3.5	2.3	10.7
Персики сушеные тушеные	77	1.2	0.2	19.7
Картофель	77	2	0.1	17.5
Ананас консервированный в сиропе	78	0.3	0.1	20.2
Суп грибной крем концентрат	79	1.4	5.3	6.8
Кукуруза замороженная варёная	80	2.8	0.4	19.6
Зелёный горошек	81	5.4	0.4	14.4
Творог 2,3%	81	10.4	2.3	4.8
Треска	82	17.8	0.7	0
Гранат	83	1.7	1.2	18.7
Абрикосы консервированные в сиропе	83	0.6	0.1	21.3
Вишня консервированная в сиропе	83	0.7	0.2	21.1
Картофельное пюре домашнее	83	1.9	0.6	17.6
Зелёный горошек варёный	84	5.4	0.2	15.6
Фасоль красная консервированная	84	5.2	0.6	14.5
Горошек зелёный варёный	84	5.4	0.2	15.6
Картофельный хешбраун сырой	84	1.8	0.1	19.2
Йогурт ванильный обезжиренный	85	4.9	1.2	13.8
Хек	86	16.6	2.2	0
Мидии	86	11.9	2.2	3.7
Ананас замороженный с сахаром	86	0.4	0.1	22.2
Батат	86	1.6	0.1	20.1
Кукуруза	86	3.2	1.2	19
Картофель варёный	86	1.7	0.1	20
Картофель варёный в мундире	87	1.9	0.1	20.1
Кукуруза замороженная	88	3	0.8	20.7
Соус терияки	89	5.9	0	15.6
Картофельное пюре	89	1.6	2.8	14.7
Банан	89	1.1	0.3	22.8
Сливы консервированные в сиропе	89	0.4	0.1	23.2
Огурцы маринованные сладкие	91	0.6	0.4	21.1
Гречка варёная	92	3.4	0.6	19.9
Соус шрирача	93	1.9	0.9	19.2
Картофель запечённый	93	2.5	0.1	21.1
Картофель запечённый без кожуры	93	2	0.1	21.6
Персики замороженные с сахаром	94	0.6	0.1	24
Йогурт греческий ванильный	95	8.6	2.5	9.5
Морской окунь	97	17.7	2.3	0
Йогурт греческий	97	9	5	4
Апельсиновая цедра	97	1.5	0.2	25
Кукуруза варёная	97	3.3	1.4	21.7
Творог 4,3%	98	11.1	4.3	3.4
Кукуруза в початках замороженная	98	3.3	0.8	23.5
Креветки	99	24	0.3	0.2
Йогурт фруктовый обезжиренный	99	4	1.1	18.6
Кальмар	100	18	2.2	2
Креветки консервированные	100	20.4	1.4	0
Кетчуп	101	1	0.1	27.4
Малина замороженная с сахаром	103	0.7	0.2	26.2
Персики сушеные тушеные с сахаром	103	1.1	0.2	26.6
Фасоль запечённая консервированная	105	4.8	0.4	20.5
Треска запечённая	105	22.8	0.9	0
Йогурт греческий клубничный	105	8.2	2.6	12.3
Пудинг банановый готовый	105	2.8	1.7	19.7
Чернослив консервированный в сиропе	105	0.9	0.2	27.8
Ветчина из индейки	106	14.8	3.8	2.2
Чернослив тушеный без сахара	107	1	0.2	28.1
Картофельное пюре из хлопьев	108	2	4.9	14.4
Бедро индейки	108	21.3	2.5	0.1
Ветчина сырая	110	17.3	4	1.4
Пудинг шоколадный готовый	111	3.1	3.1	18.8
Кускус варёный	112	3.8	0.2	23.2
Чечевица варёная	116	9	0.4	20.1
Овсянка на молоке	116	4.4	4.1	15
Оливки консервированные	116	0.8	10.9	6
Чавыча копчёная	117	18.3	4.3	0
Стейк стриплойн	117	23.1	2.7	0
Горох колотый варёный	118	8.3	0.4	21.1
Пшено варёное	119	3.5	1	23.7
Киноа варёная	120	4.4	1.9	21.3
Куриная грудка	120	22.5	2.6	0
Свиная вырезка	120	20.6	3.5	0
Творог 5%	121	17.2	5	1.8
Перловка варёная	123	2.3	0.4	28.2
Рис пропаренный варёный	123	2.9	0.4	26.1
Ветчина жареная	125	18.6	5	1.7
Мороженое мягкое ванильное	126	4.9	2.6	21.8
Фасоль красная варёная	127	8.7	0.5	22.8
Карп	127	17.8	5.6	0
Груша сушеная тушеная	127	0.9	0.3	33.8
Тунец консервированный в воде	128	23.6	3	0
Рис варёный	130	2.4	0.2	28.6
Говяжья лопатка	130	21.4	5	0
Сливки 10%	131	3.1	11.5	4.3
Тунец запечённый	132	28.2	1.3	0
Джем без сахара	132	0.3	0.3	53.4
Перец болгарский жареный	133	1	12.8	6.6
Молоко концентрированное	134	6.8	7.6	10
Сметана 12%	135	2.9	12	4.3
Говяжья печень	135	20.4	3.6	3.9
Мороженое ванильное обезжиренное	138	4.5	0	30.1
Яичная лапша варёная	138	4.5	2.1	25.2
Суп гороховый концентрат	141	7.7	3.3	20.8
Сыр моцарелла обезжиренный	141	31.7	0	3.5
Лосось	142	19.8	6.3	0
Яйцо пашот	143	12.5	9.5	0.7
Яйцо куриное сырое	143	12.6	9.5	0.7
Картофельный салат	143	2.7	8.2	11.2
Тунец	144	23.3	4.9	0
Индейка	144	21.6	5.6	0.1
Маслины маринованные зелёные	145	1	15.3	3.8
Ветчина	145	21.6	6.2	0
Ветчина запечённая	145	20.9	5.5	1.5
Сэндвич саб с индейкой	147	9.1	2.3	22.4
Свиная вырезка запечённая	147	26	4	0
Апельсиновый сок концентрат	148	2.4	0.2	35.2
Чеснок	149	6.4	0.5	33.1
Куриная голень тушёная	149	23.9	6	0
Рикотта	150	7.5	10.2	7.3
Фарш из индейки	150	18.7	8.3	0
Сэндвич саб с ветчиной	151	9.1	2.5	22.9
Куриная грудка на гриле	151	30.5	3.2	0
Горбуша запечённая	153	24.6	5.3	0
Омлет	154	10.6	11.7	0.6
Яйцо куриное	155	12.6	10.6	1.1
Макароны варёные	157	5.8	0.9	30.6
Куриная грудка тушёная	157	32.1	3.2	0
Творог 9%	159	16.7	9	2
Соус майонезный лёгкий	160	1.5	14	7
Авокадо	160	2	14.7	8.5
Грудка индейки	161	22	7.4	0.1
Стейк рибай	161	20.1	8.3	0
Стейк портерхаус	161	22.1	7.4	0
Сметана 15%	162	2.6	15	3.6
Индейка копчёная	162	29.3	5	0
Мороженое в рожке	163	4.2	4.9	26.4
Куриная грудка запечённая	165	31	3.6	0
Свиной окорок запечённый	165	28.9	4.6	0
Стейк фланк	165	21.2	8.3	0
Хумус	166	7.9	9.6	14.3
Замороженный десерт шоколадный	167	4.3	1	37.7
Мороженое ванильное без сахара	169	4	7.5	21.4
Мороженое шоколадное без сахара	173	3.5	5.7	26.8
Бедро индейки запечённое	173	27.7	6	0
Сырный соус	174	6.7	13.3	6.8
Говяжья печень жареная	175	26.5	4.7	5.2
Грудка индейки запечённая	177	29.6	5.6	0.1
Чавыча	179	19.9	10.4	0
Сыр швейцарский обезжиренный	179	28.4	5.1	3.4
Мороженое ванильное лёгкое	180	4.8	4.8	29.5
Сметана 14%	181	7	14.1	7
Лосось запечённый	182	25.4	8.1	0
Батат фри замороженный	182	2.2	8.9	35.6
Свиной окорок	182	20.3	10.6	0
Говяжья лопатка запечённая	183	26.6	8.5	0
Тунец консервированный в масле	186	26.5	8.1	0
Палтус	186	14.4	13.8	0
Мороженое шоколадное лёгкое	187	5	7.2	25.7
Куриная грудка жареная	187	33.4	4.7	0.5
Свиная вырезка жареная	187	30.4	6.3	0
Индейка запечённая	189	29.3	7.4	0
Форель запечённая	190	26.6	8.5	0
Мороженое Сандей	190	4.3	6	29.6
Говяжья печень тушёная	191	29.1	5.3	5.1
Куриное бедро тушёное	192	26	9	0
Сливки	195	3	19.1	3.7
Вареники с картофелем замороженные	195	5.3	6.1	29.6
Яичница глазунья	196	13.6	14.8	0.8
Говяжий стейк на гриле	196	28.1	9.2	0
Сметана 20%	198	2.4	19.4	4.6
Свиная корейка	198	19.7	12.6	0
Стейк ти-боун жареный	198	26	9.6	0
Свиная лопатка жареная	199	26.5	10.3	0
Кокосовое молоко	202	1.6	20.8	5.6
Стейк фланк на гриле	202	27.6	9.3	0
Стейк сирлойн на гриле	202	29.5	8.4	0
Скумбрия	205	18.7	13.9	0
Куриное бедро	205	27.4	9.7	0
Мороженое	207	3.5	11	23.6
Сардины	208	24.6	11.4	0
Сыр сливочный обезжиренный	208	7.8	16.7	6.7
Свиная корейка запечённая	210	28.6	9.8	0
Свиной окорок жареный	211	29.4	9.4	0
Яичница болтунья	212	13.8	16.2	2.1
Сэндвич саб с нарезкой	213	10.5	10	20.4
Фарш из индейки жареный	213	27.1	11.6	0
Курица	215	18.6	15.1	0
Куриная голень на гриле	215	26.9	12	0
Мороженое шоколадное	216	3.8	11	28.2
Пшеничные отруби	216	15.6	4.2	64.5
Курица тушёная	216	24.5	12.4	0.1
Свинина	216	18.9	14.9	0
Говяжья лопатка тушёная	216	30.5	10.5	0
Фарш свиной	218	18	16	0.4
Курица жареная	219	30.6	9.1	1.7
Эскимо ванильное без сахара	221	6.4	10.1	26.1
Говяжья грудинка тушёная	221	32.2	9.2	0
Мороженое мягкое шоколадное	222	4.1	13	22.2
Блины черничные	222	6.1	9.2	29
Топпинг взбитый замороженный	224	3	13.1	23.6
Стейк портерхаус жареный	224	25.5	12.8	0
Какао порошок	228	19.6	13.7	57.9
Колбаса варёная	230	11.5	19.3	2.6
Чавыча запечённая	231	25.7	13.4	0
Блины замороженные	233	5.2	6.8	37.8
Куриное бедро на гриле	233	22.9	15.7	0
Сироп для блинов	234	0	0	61.5
Свиная лопатка	236	17.2	18	0
Мороженое сэндвич	237	4.3	8.6	37.1
Свиная корейка жареная	238	27.6	13.3	0
Персики сушеные	239	3.6	0.8	61.3
Курица запечённая	239	27.3	13.6	0
Куриное бедро жареное	239	29	11.6	2.6
Свиная корейка тушёная	239	27.2	13.6	0
Чернослив сушеный	240	2.2	0.4	63.9
Говяжий фарш жареный	240	25.1	14.5	0.6
Креветки жареные в панировке	242	21.4	12.3	11.5
Джем абрикосовый	242	0.7	0.2	64.4
Картофельный хешбраун жареный	242	3.2	10.3	34
Свинина запечённая	242	27.3	14.1	0
Тыквенный пирог	243	3.9	9.8	34.8
Яблоки сушеные	243	0.9	0.3	65.9
Сэндвич с ростбифом	244	15.2	10.3	22.2
Корица молотая	247	4	1.2	80.6
Мороженое ванильное жирное	249	3.5	16.2	22.3
Майонез лёгкий	250	0.7	21.6	14.8
Говядина	250	26	15	0
Перец черный молотый	251	10.4	3.3	64
Мороженое шоколадное жирное	251	4.7	17	19.8
Гамбургер двойной	252	13.9	15.7	13.7
Хлеб цельнозерновой	252	12.4	3.5	42.7
Укроп сушеный	253	20	4.4	55.8
Говяжья грудинка	253	18.4	19.1	0.6
Топпинг клубничный	254	0.2	0.1	66.3
Говяжий фарш запечённый	254	25.2	16.2	0
Помидоры вяленые	258	14.1	3	55.8
Гамбургер	259	12.2	13.3	22.7
Хлеб чёрный	259	8.5	3.3	48.3
Кленовый сироп	260	0	0.1	67
Свиная корейка на гриле	260	27.6	15.8	0
Свиные рёбрышки запечённые	260	25.6	17.6	0
Сельдь солёная маринованная	262	14.2	18	9.6
Груша сушеная	262	1.9	0.6	69.7
Стейк фланк тушёный	263	27	16.4	0
Икра зернистая	264	24.6	17.9	4
Фета	264	14.2	21.3	4.1
Орегано сушеное	265	9	4.3	68.9
Хлеб мультизерновой	265	13.4	4.2	43.3
Стейк рибай жареный	265	26.6	16.8	0
Хлеб картофельный	266	12.5	3.1	47.1
Желе фруктовое	266	0.1	0	70
Хлеб белый	267	8.2	3.6	49.6
Жевательная резинка без сахара	268	0	0.4	94.8
Чизбургер	270	13.5	12.9	25.5
Котлета говяжья жареная	270	25.8	17.8	0
Пицца	271	10.8	10.5	33.2
Хлеб французский	272	10.8	2.4	51.9
Говяжья вырезка жареная	273	26.4	17.8	0
Пицца с мясом	274	11.8	11.5	30.8
Хлеб с изюмом	274	7.9	4.4	52.3
Хлеб пшеничный	274	10.7	4.5	47.5
Пита	275	9.1	1.2	55.7
Лаваш	275	9.1	1.2	56.8
Пицца с мясом и овощами	276	11.3	14.4	25.1
Французский багет	277	8.6	4.3	50.2
Котлета говяжья на гриле	277	25.4	18.7	0
Свиные рёбрышки	277	15.5	23.4	0
Джем ягодный	278	0.4	0.1	68.9
Кинза сушеная	279	21.9	4.8	52.1
Булочки для гамбургеров	279	9.8	3.9	50.1
Булочка для бургера	279	9.5	4.3	49.5
Паприка молотая	282	14.1	12.9	54
Чизбургер двойной	282	16.2	16.2	18
Финики	282	2.5	0.4	75
Хлеб ржаной тост	284	9.4	3.6	53.1
Пицца пепперони	287	11.5	12.6	31.8
Макароны свежие сырые	288	11.3	2.3	54.7
Тост из белого хлеба	290	9	4	54.5
Свиная лопатка запечённая	292	23.3	21.4	0
Баранина	294	24.5	21.4	0
Спред сырный сливочный	295	7.1	28.6	3.5
Сыр моцарелла частично обезжиренный	295	23.8	19.8	5.6
Изюм	296	2.5	0.5	78.5
Свиной фарш жареный	297	25.7	20.8	0
Кориандр молотый	298	12.4	17.8	55
Моцарелла	299	22.2	22.1	2.4
Тесто фило	299	7.1	6	52.6
Эскимо с орехами	303	5.6	25.8	11.9
Мёд	304	0.3	0	82.4
Хлеб цельнозерновой тост	306	16.3	4.1	51.2
Курица в панировке жареная	307	15.9	20.4	14.9
Тортеллини с сыром	307	13.5	7.2	47
Колбаса из индейки и свинины	307	22.7	23	0.7
Булочки обеденные	310	10.9	6.5	52
Картофель фри	312	3.4	14.7	41.4
Сосиски	312	12	28.5	1.8
Лавровый лист сушеный	313	7.6	8.4	75
Хлеб пшеничный тост	313	13	4.3	55.8
Молоко сгущённое с сахаром	321	7.9	8.7	54.4
Чизкейк	321	5.5	22.5	25.5
Желток яйца	322	15.9	26.5	3.6
Цукаты	322	0.3	0.1	82.7
Карри порошок	325	14.3	14	55.8
Дрожжи сухие	325	40.4	7.6	41.2
Тортилья	325	8.7	7.1	55.6
Чеснок сушеный	331	16.6	0.7	72.7
Эскимо	331	4.1	24.1	24.5
Фунчоза сухая	331	0.1	0.1	82.3
Говяжья вырезка запечённая	331	23.9	25.4	0
Мука цельнозерновая	332	9.6	1.9	74.5
Фарш говяжий	332	14.3	30	0
Фасоль красная	333	23.6	0.8	60
Фасоль белая	333	23.4	0.9	60.3
Тмин семена	333	19.8	14.6	49.9
Эклер с заварным кремом	334	4.4	18.5	37.4
Желатин сухой	335	85.6	0.1	0
Мука гречневая	335	12.6	3.1	70.6
Чернослив обезвоженный	339	3.7	0.7	89.1
Сливки 35%	340	2.8	36.1	2.8
Горох	341	24.6	1.2	60.4
Булгур	342	12.3	1.3	75.9
Рис сухой	344	6.7	0.7	78.9
Гречка сухая	346	11.7	2.7	75
Рис жасмин	348	7	0.6	79
Сливочный сыр	350	6.2	34.4	5.5
Рис басмати	350	7.1	0.6	79
Чечевица	352	24.6	1.1	63.4
Перловка	352	9.9	1.2	77.7
Ячмень сухой	354	12.5	2.3	73.5
Сыр твёрдый	356	24.1	29.5	0.3
Пирожное	356	5.4	14.6	53
Торт с кокосовой глазурью	356	4.4	10.3	63.2
Торт	357	5.4	12.4	57.2
Картофельная мука	357	6.9	0.3	83.1
Рис короткозёрный сухой	358	6.5	0.5	79.2
Жевательная резинка	360	0	0.3	96.7
Манная крупа сухая	360	12.7	1.1	72.8
Свиные рёбрышки жареные	361	20.9	30.9	0
Молоко сухое обезжиренное	362	36.2	0.8	52
Пудинг шоколадный сухая смесь	362	2.6	2.1	89.3
Печенье Савоярди	363	10.6	9.1	59.7
Нут	364	19	6	60.7
Горох колотый сухой	364	23.1	3.9	61.6
Мука пшеничная	364	10.3	1	76.3
Рис длиннозёрный сухой	365	7.1	0.7	80
Фруктоза	368	0	0	100
Киноа	368	14.1	6.1	64.2
Смесь для блинов	368	9.8	3.1	73.7
Торт шоколадный	371	5.3	15.1	53.4
Макароны сухие	371	13	1.5	74.9
Сыр швейцарский	374	28.4	27.4	3.4
Рис пропаренный сухой	374	7.5	1	80.9
Попкорн	375	11	4.5	77.9
Кускус	376	12.8	0.6	77.4
Свиной фарш жирный жареный	377	22.6	31.4	1.1
Пшено	378	11	4.2	72.9
Попкорн карамельный	381	2	1.4	90.1
Кукурузный крахмал	381	0.3	0.1	91.3
Попкорн без масла	382	12	4.2	77.9
Конфеты карамель	382	4.6	8.1	77
Панировочные сухари	383	14.1	5.5	68.5
Крендели солёные	384	10	2.9	80.4
Лапша	384	14.2	4.4	71.3
Сахар	387	0	0	100
Рисовые хлебцы	387	8.2	2.8	81.5
Сахарная пудра	389	0	0	99.8
Овсянка сухая	389	16.9	6.9	66.3
Говяжьи рёбрышки	390	14.4	36.2	0.4
Сыр пармезан	392	35.8	25	3.2
Рисовые хлебцы с кунжутом	392	7.6	3.8	81.5
Бекон	393	13.7	37.1	0
Леденцы	394	0	0.2	98
Вафли	396	8.2	19.8	53.1
Свиные рёбрышки тушёные	397	29.1	30.3	0
Сахар тростниковый	399	0	0	99.8
Соус Коул Слоу	404	0.8	34.5	22.4
Брауни	405	4.8	16.3	63.9
Хлеб сырный	408	10.4	20.8	44.8
Сыр чеддер	410	24.2	33.8	2.1
Шоколадный фадж	410	2.4	10.4	76.7
Луковые кольца жареные	411	3.9	25.2	43.6
Печенье	417	7.5	11.8	74.9
Вафельный рожок	417	8.1	6.9	79
Сыр пармезан тёртый	420	28.4	27.8	13.9
Батончик мюсли с арахисом	426	10.5	15.8	64.4
Заменитель сливок сухой	431	1.9	15.7	73.4
Колбаса копчёная	431	16.2	38.3	5.3
Батончик мюсли с шоколадом	438	7.3	16.3	72.1
Лапша быстрого приготовления сухая	440	10.2	17.6	60.3
Тыквенные семечки жареные неочищенные	446	18.6	19.4	53.8
Печенье овсяное	447	6.8	17.9	66.4
Салатная заправка масло-уксус	449	0	50.1	2.5
Булочка с корицей	452	4.5	26.6	48.6
Смесь орехов и сухофруктов	462	13.8	29.4	44.9
Батончик мюсли мягкий	464	9.8	17.6	66.7
Печенье сливочное	467	6.1	18.8	68.9
Чипсы картофельные запечённые	469	5	18.2	71.4
Халва	469	12.5	21.5	60.5
Конфеты с карамелью и орехами	470	9.5	21	60.7
Шоколад горький кулинарный	472	12.1	47.7	36.2
Бекон жареный	476	39	34.1	0.5
Шоколадные конфеты	477	4.2	29.7	63.4
Шоколад тёмный	480	4.2	30	63.9
Печенье шоколадное	481	5.4	22.6	66.8
Чипсы картофельные барбекю	487	6.5	31.1	55.9
Чипсы картофельные обезжиренные	487	7.1	20.8	67.8
Печенье с шоколадной крошкой	488	5.7	28.4	58.2
Гранола домашняя	489	13.7	24.3	53.9
Чипсы картофельные сырные	496	8.5	27.2	57.7
Молоко сухое цельное	496	26.3	26.7	38.4
Масло сливочное лёгкое	499	3.3	55.1	0
Попкорн на масле	500	9	28.1	58.1
Чипсы кукурузные ранч	501	7.2	24.6	62.7
Шоколад молочный с воздушным рисом	511	7.6	29.4	59.7
Свиная грудинка	518	9.3	53	0
Чипсы кукурузные начо	519	7.4	27.4	60.8
Арахис в шоколаде	519	13.1	33.5	49.7
Банановые чипсы	519	2.3	33.6	58.4
Батончик арахисовый	522	15.5	33.7	47.4
Чипсы кукурузные барбекю	523	7	32.7	56.2
Мускатный орех молотый	525	5.8	36.3	49.3
Семена мака	525	18	41.6	28.1
Шоколад молочный с миндалём	526	9	34.4	53.4
Чипсы сметана и лук	531	8.1	33.9	51.5
Спред растительный 60%	533	0.2	59.8	0.9
Семена льна	534	18.3	42.2	28.9
Шоколад молочный	535	7.6	30.4	59.4
Чипсы	536	7	34.6	52.9
Чипсы кукурузные	539	6.2	33.4	57.3
Шоколадная паста	539	5.4	29.7	62.4
Шоколад белый	539	5.9	32.1	59.2
Соус Цезарь	542	2.2	57.9	3.3
Семечки подсолнечника сухой обжарки	546	19.3	49.8	15.3
Тесто слоёное	551	7.3	38.1	45.1
Кешью	553	18.2	43.9	30.2
Тыквенные семечки	559	30.2	49	10.7
Фисташки	560	20.2	45.3	27.2
Кунжут неочищенный жареный	565	17	48	25.7
Арахис	567	25.8	49.2	16.1
Кунжут жареный	567	17	48	26
Фисташки сухой обжарки	569	21.1	45.8	27.6
Кунжут неочищенный	573	17.7	49.7	23.4
Тыквенные семечки жареные	574	29.8	49	14.7
Кешью сухой обжарки	574	15.3	46.4	32.7
Миндаль	579	21.2	49.9	21.6
Семечки подсолнечника	584	20.8	51.5	20
Тахини	586	18.1	50.9	24.1
Арахис сухой обжарки	587	24.4	49.7	21.3
Паста из кешью	587	17.6	49.4	27.6
Арахисовая паста	590	24	49.9	21.8
Миндаль сухой обжарки	598	21	52.5	21
Арахис жареный в масле	599	28	52.5	15.3
Паста тахини	607	17.9	56.4	17.9
Миндаль жареный в масле	607	21.2	55.2	17.7
Ореховая смесь жареная	607	19.5	53.5	22.4
Ореховая смесь жареная в масле	607	20	54	21.1
Миндальная паста	614	21	55.5	18.8
Урбеч из подсолнечника	617	17.3	55.2	23.3
Семечки подсолнечника жареные в масле	619	17.2	56.8	20.6
Фундук	628	14.9	60.8	16.7
Кунжут очищенный	631	20.4	61.2	11.7
Грецкий орех	654	15.2	65.2	13.7
Кедровые орехи	673	13.7	68.4	13.1
Майонез	680	1	75	2.6
Масло сливочное 81%	717	0.9	81.1	0.1
Маргарин 80%	717	0.2	80.7	0.7
Масло сливочное	717	0.8	81.1	0.1
Спред растительно-сливочный 80%	718	0.9	80.7	0.6
Орех макадамия	718	7.9	75.8	13.8
Орех макадамия сухой обжарки	718	7.8	76.1	13.4
Масло сливочное взбитое	731	0.5	78.3	0
Оливковое масло	884	0	100	0
Подсолнечное масло	884	0	100	0
Масло растительное	884	0	100	0
Масло льняное	884	0.1	100	0
Масло арахисовое	884	0	100	0
Масло кунжутное	884	0	100	0
Масло виноградной косточки	884	0	100	0
Масло рапсовое	884	0	100	0
Масло соевое	884	0	100	0
Масло кокосовое	892	0	99.1	0
Масло кукурузное	900	0	100	0
Жир куриный топлёный	900	0	99.8	0
Жир свиной топлёный	902	0	100	0

Значения на 100 г. Нажмите на заголовок столбца для сортировки.

Нет нужного продукта? Сфотографируйте еду — бот определит КБЖУ любого блюда

Открыть в Telegram Открыть в MAX