Сколько калорий в 1 печенье (6.6 см)?

1 печенье (6.6 см) весит около 15 г и содержит примерно 67 ккал: белки 1 г, жиры 2.7 г, углеводы 10 г.

Сколько белка в печенье овсяном?

В 100 г печенья овсяного 6.8 г белка, это 6% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г печенья овсяного?

Углеводов 66.4 г, жиров 17.9 г при общей калорийности 447 ккал.

Калорийнее ли печенье овсяное других продуктов группы «Сладости и снеки»?

Да: 447 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Калорийность печенья овсяного: КБЖУ на 100 г

447 ккал

Калории на 100 г

6.8 г

Белки на 100 г

17.9 г

Жиры на 100 г

66.4 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ печенья овсяного по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	447	6.8	17.9	66.4
1 печенье (6.6 см)	15 г	67	1	2.7	10

Калькулятор порции

Граммы

Печенье овсяное — 100 г

447 ккал · Б 6.8 г · Ж 17.9 г · У 66.4 г

Печенье овсяное в рационе

Из 447 ккал в 100 г печенья овсяного на белок приходится 6%, на жиры 35%, на углеводы 59%. Основной источник энергии здесь углеводы: 66.4 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 72-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — батончик мюсли с шоколадом (438 ккал), сверху — булочка с корицей (452 ккал).

При похудении печенья овсяного стоит взвешивать: 447 ккал на 100 г, и 1 печенье (6.6 см) уже даёт 67 ккал. Для набора массы печенья овсяного удобно добавлять ради плотной энергии: 50 г дают 224 ккал.

С чем сочетать: углеводам печенья овсяного (66.4 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте печенье овсяное или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 печенье (6.6 см)?: 1 печенье (6.6 см) весит около 15 г и содержит примерно 67 ккал: белки 1 г, жиры 2.7 г, углеводы 10 г.
Сколько белка в печенье овсяном?: В 100 г печенья овсяного 6.8 г белка, это 6% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г печенья овсяного?: Углеводов 66.4 г, жиров 17.9 г при общей калорийности 447 ккал.
Калорийнее ли печенье овсяное других продуктов группы «Сладости и снеки»?: Да: 447 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность печенья овсяного: КБЖУ на 100 г

КБЖУ печенья овсяного по порциям

Калькулятор порции

Печенье овсяное в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты