Сколько калорий в 1 булочка?

1 булочка весит около 65 г и содержит примерно 294 ккал: белки 2.9 г, жиры 17.3 г, углеводы 31.6 г.

Сколько белка в булочке с корицей?

В 100 г булочки с корицей 4.5 г белка, это 4% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г булочки с корицей?

Углеводов 48.6 г, жиров 26.6 г при общей калорийности 452 ккал.

Калорийнее ли булочка с корицей других продуктов группы «Сладости и снеки»?

Да: 452 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Калорийность булочки с корицей: КБЖУ на 100 г

452 ккал

Калории на 100 г

4.5 г

Белки на 100 г

26.6 г

Жиры на 100 г

48.6 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ булочки с корицей по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	452	4.5	26.6	48.6
1 булочка	65 г	294	2.9	17.3	31.6

Калькулятор порции

Граммы

Булочка с корицей — 100 г

452 ккал · Б 4.5 г · Ж 26.6 г · У 48.6 г

Булочка с корицей в рационе

Из 452 ккал в 100 г булочки с корицей на белок приходится 4%, на жиры 53%, на углеводы 43%. Основной источник энергии здесь жиры: 26.6 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 73-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — печенье овсяное (447 ккал), сверху — батончик мюсли мягкий (464 ккал).

При похудении булочки с корицей стоит взвешивать: 452 ккал на 100 г, и 1 булочка уже даёт 294 ккал. Для набора массы булочки с корицей удобно добавлять ради плотной энергии: 50 г дают 226 ккал.

С чем сочетать: жиров в булочке с корицей 26.6 г, поэтому лучшая пара — овощи и нежирный белок, а не хлеб и масло.

Сфотографируйте булочку с корицей или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 булочка?: 1 булочка весит около 65 г и содержит примерно 294 ккал: белки 2.9 г, жиры 17.3 г, углеводы 31.6 г.
Сколько белка в булочке с корицей?: В 100 г булочки с корицей 4.5 г белка, это 4% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г булочки с корицей?: Углеводов 48.6 г, жиров 26.6 г при общей калорийности 452 ккал.
Калорийнее ли булочка с корицей других продуктов группы «Сладости и снеки»?: Да: 452 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность булочки с корицей: КБЖУ на 100 г

КБЖУ булочки с корицей по порциям

Калькулятор порции

Булочка с корицей в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты