Калорийность батончика мюсли с арахисом: КБЖУ на 100 г
КБЖУ батончика мюсли с арахисом по порциям
| Порция | Вес | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 426 | 10.5 | 15.8 | 64.4 |
| 1 батончик | 28 г | 119 | 2.9 | 4.4 | 18 |
Калькулятор порции
Батончик мюсли с арахисом — 100 г
426 ккал · Б 10.5 г · Ж 15.8 г · У 64.4 г
Батончик мюсли с арахисом в рационе
Из 426 ккал в 100 г батончика мюсли с арахисом на белок приходится 10%, на жиры 32%, на углеводы 58%. Основной источник энергии здесь углеводы: 64.4 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 70-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — вафельный рожок (417 ккал), сверху — батончик мюсли с шоколадом (438 ккал).
При похудении батончика мюсли с арахисом стоит взвешивать: 426 ккал на 100 г, и 1 батончик уже даёт 119 ккал. Для набора массы батончика мюсли с арахисом удобно добавлять ради плотной энергии: 50 г дают 213 ккал.
С чем сочетать: при 10.5 г белка и 64.4 г углеводов батончика мюсли с арахисом хорошо дополнить овощами для объёма и клетчатки.
Сфотографируйте батончик мюсли с арахисом или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы
Вопросы и ответы
- Сколько калорий в 1 батончик?
- 1 батончик весит около 28 г и содержит примерно 119 ккал: белки 2.9 г, жиры 4.4 г, углеводы 18 г.
- Сколько белка в батончике мюсли с арахисом?
- В 100 г батончика мюсли с арахисом 10.5 г белка, это 10% калорий продукта.
- Сколько углеводов и жиров в 100 г батончика мюсли с арахисом?
- Углеводов 64.4 г, жиров 15.8 г при общей калорийности 426 ккал.
- Калорийнее ли батончик мюсли с арахисом других продуктов группы «Сладости и снеки»?
- Да: 426 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.
Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.
Похожие продукты
Печенье
417 ккал / 100 г
Вафельный рожок
417 ккал / 100 г
Батончик мюсли с шоколадом
438 ккал / 100 г
Шоколадный фадж
410 ккал / 100 г
Печенье овсяное
447 ккал / 100 г
Брауни
405 ккал / 100 г
Булочка с корицей
452 ккал / 100 г
Сахар тростниковый
399 ккал / 100 г
Вафли
396 ккал / 100 г
Леденцы
394 ккал / 100 г
Рисовые хлебцы с кунжутом
392 ккал / 100 г
Сахарная пудра
389 ккал / 100 г
Статья по теме
Самые частые ошибки при подсчёте калорий