Умный помощник питания

    Калорийность батончика мюсли с арахисом: КБЖУ на 100 г

    426 ккал
    Калории на 100 г
    10.5 г
    Белки на 100 г
    15.8 г
    Жиры на 100 г
    64.4 г
    Углеводы на 100 г

    КБЖУ батончика мюсли с арахисом по порциям

    ПорцияВесКкалБЖУ
    100 г100 г42610.515.864.4
    1 батончик28 г1192.94.418

    Калькулятор порции

    Батончик мюсли с арахисом — 100 г

    426 ккал · Б 10.5 г · Ж 15.8 г · У 64.4 г

    Батончик мюсли с арахисом в рационе

    Из 426 ккал в 100 г батончика мюсли с арахисом на белок приходится 10%, на жиры 32%, на углеводы 58%. Основной источник энергии здесь углеводы: 64.4 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 70-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — вафельный рожок (417 ккал), сверху — батончик мюсли с шоколадом (438 ккал).

    При похудении батончика мюсли с арахисом стоит взвешивать: 426 ккал на 100 г, и 1 батончик уже даёт 119 ккал. Для набора массы батончика мюсли с арахисом удобно добавлять ради плотной энергии: 50 г дают 213 ккал.

    С чем сочетать: при 10.5 г белка и 64.4 г углеводов батончика мюсли с арахисом хорошо дополнить овощами для объёма и клетчатки.

    Сфотографируйте батончик мюсли с арахисом или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

    Вопросы и ответы

    Сколько калорий в 1 батончик?
    1 батончик весит около 28 г и содержит примерно 119 ккал: белки 2.9 г, жиры 4.4 г, углеводы 18 г.
    Сколько белка в батончике мюсли с арахисом?
    В 100 г батончика мюсли с арахисом 10.5 г белка, это 10% калорий продукта.
    Сколько углеводов и жиров в 100 г батончика мюсли с арахисом?
    Углеводов 64.4 г, жиров 15.8 г при общей калорийности 426 ккал.
    Калорийнее ли батончик мюсли с арахисом других продуктов группы «Сладости и снеки»?
    Да: 426 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

    Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

    Похожие продукты

    Все продукты: сладости и снеки →
    Определить по фотоMAX