Калорийность леденцов: КБЖУ на 100 г
КБЖУ леденцов по порциям
| Порция | Вес | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 394 | 0 | 0.2 | 98 |
| 28.35 г | 28.35 г | 112 | 0 | 0.1 | 27.8 |
| 1 штука | 6 г | 24 | 0 | 0 | 5.9 |
| 1 маленькая штука | 3 г | 12 | 0 | 0 | 2.9 |
Калькулятор порции
Леденцы — 100 г
394 ккал · Б 0 г · Ж 0.2 г · У 98 г
Леденцы в рационе
Из 394 ккал в 100 г леденцов на белок приходится 0%, на жиры 0%, на углеводы 100%. Основной источник энергии здесь углеводы: 98 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 63-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — рисовые хлебцы с кунжутом (392 ккал), сверху — вафли (396 ккал).
При похудении леденцов стоит взвешивать: 394 ккал на 100 г, и 28.35 г уже даёт 112 ккал. Для набора массы леденцов удобно добавлять ради плотной энергии: 50 г дают 197 ккал.
С чем сочетать: углеводам леденцов (98 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.
Сфотографируйте леденцы или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы
Вопросы и ответы
- Сколько калорий в 28.35 г?
- 28.35 г весит около 28.35 г и содержит примерно 112 ккал: белки 0 г, жиры 0.1 г, углеводы 27.8 г.
- Сколько калорий в 1 штука?
- 1 штука весит около 6 г и содержит примерно 24 ккал: белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 5.9 г.
- Сколько калорий в 1 маленькая штука?
- 1 маленькая штука весит около 3 г и содержит примерно 12 ккал: белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 2.9 г.
- Сколько белка в леденцах?
- В 100 г леденцов 0 г белка, это 0% калорий продукта.
- Сколько углеводов и жиров в 100 г леденцов?
- Углеводов 98 г, жиров 0.2 г при общей калорийности 394 ккал.
- Калорийнее ли леденцы других продуктов группы «Сладости и снеки»?
- Да: 394 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.
Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.
Похожие продукты
Вафли
396 ккал / 100 г
Рисовые хлебцы с кунжутом
392 ккал / 100 г
Сахарная пудра
389 ккал / 100 г
Сахар тростниковый
399 ккал / 100 г
Сахар
387 ккал / 100 г
Рисовые хлебцы
387 ккал / 100 г
Крендели солёные
384 ккал / 100 г
Брауни
405 ккал / 100 г
Попкорн без масла
382 ккал / 100 г
Конфеты карамель
382 ккал / 100 г
Попкорн карамельный
381 ккал / 100 г
Шоколадный фадж
410 ккал / 100 г
Статья по теме
Самые частые ошибки при подсчёте калорий