Сколько калорий в 1 стакан?

1 стакан весит около 234 г и содержит примерно 246 ккал: белки 2.1 г, жиры 0.5 г, углеводы 65.1 г.

Сколько калорий в 5 черносливин с жидкостью?

5 черносливин с жидкостью весит около 86 г и содержит примерно 90 ккал: белки 0.8 г, жиры 0.2 г, углеводы 23.9 г.

Сколько белка в черносливе консервированном в сиропе?

В 100 г чернослива консервированного в сиропе 0.9 г белка, это 3% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г чернослива консервированного в сиропе?

Углеводов 27.8 г, жиров 0.2 г при общей калорийности 105 ккал.

Калорийнее ли чернослив консервированный в сиропе других продуктов группы «Сладости и снеки»?

Нет: 105 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Калорийность чернослива консервированного в сиропе: КБЖУ на 100 г

105 ккал

Калории на 100 г

0.9 г

Белки на 100 г

0.2 г

Жиры на 100 г

27.8 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ чернослива консервированного в сиропе по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	105	0.9	0.2	27.8
1 стакан	234 г	246	2.1	0.5	65.1
5 черносливин с жидкостью	86 г	90	0.8	0.2	23.9

Калькулятор порции

Граммы

Чернослив консервированный в сиропе — 100 г

105 ккал · Б 0.9 г · Ж 0.2 г · У 27.8 г

Чернослив консервированный в сиропе в рационе

Из 105 ккал в 100 г чернослива консервированного в сиропе на белок приходится 3%, на жиры 2%, на углеводы 95%. Основной источник энергии здесь углеводы: 27.8 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 13-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — персики сушеные тушеные с сахаром (103 ккал), сверху — пудинг шоколадный готовый (111 ккал).

При похудении 1 стакан — это 246 ккал, около 14% дневной нормы в 1800 ккал. Для набора массы белка в черносливе консервированном в сиропе мало (0.9 г), поэтому чернослив консервированный в сиропе не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам чернослива консервированного в сиропе (27.8 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте чернослив консервированный в сиропе или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 стакан?: 1 стакан весит около 234 г и содержит примерно 246 ккал: белки 2.1 г, жиры 0.5 г, углеводы 65.1 г.
Сколько калорий в 5 черносливин с жидкостью?: 5 черносливин с жидкостью весит около 86 г и содержит примерно 90 ккал: белки 0.8 г, жиры 0.2 г, углеводы 23.9 г.
Сколько белка в черносливе консервированном в сиропе?: В 100 г чернослива консервированного в сиропе 0.9 г белка, это 3% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г чернослива консервированного в сиропе?: Углеводов 27.8 г, жиров 0.2 г при общей калорийности 105 ккал.
Калорийнее ли чернослив консервированный в сиропе других продуктов группы «Сладости и снеки»?: Нет: 105 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность чернослива консервированного в сиропе: КБЖУ на 100 г

КБЖУ чернослива консервированного в сиропе по порциям

Калькулятор порции

Чернослив консервированный в сиропе в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты