Калорийность пудинга бананового готового: КБЖУ на 100 г
КБЖУ пудинга бананового готового по порциям
| Порция | Вес | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 105 | 2.8 | 1.7 | 19.7 |
| 0.5 стакана | 147 г | 154 | 4.1 | 2.5 | 29 |
Калькулятор порции
Пудинг банановый готовый — 100 г
105 ккал · Б 2.8 г · Ж 1.7 г · У 19.7 г
Пудинг банановый готовый в рационе
Из 105 ккал в 100 г пудинга бананового готового на белок приходится 11%, на жиры 15%, на углеводы 75%. Основной источник энергии здесь углеводы: 19.7 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 12-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — персики сушеные тушеные с сахаром (103 ккал), сверху — пудинг шоколадный готовый (111 ккал).
При похудении порция 147 г — это 154 ккал, около 9% дневной нормы в 1800 ккал. Для набора массы белка в пудинге банановом готовом мало (2.8 г), поэтому пудинг банановый готовый не станет основой приёма пищи.
С чем сочетать: углеводам пудинга бананового готового (19.7 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.
Сфотографируйте пудинг банановый готовый или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы
Вопросы и ответы
- Сколько калорий в 0.5 стакана?
- 0.5 стакана весит около 147 г и содержит примерно 154 ккал: белки 4.1 г, жиры 2.5 г, углеводы 29 г.
- Сколько белка в пудинге банановом готовом?
- В 100 г пудинга бананового готового 2.8 г белка, это 11% калорий продукта.
- Сколько углеводов и жиров в 100 г пудинга бананового готового?
- Углеводов 19.7 г, жиров 1.7 г при общей калорийности 105 ккал.
- Калорийнее ли пудинг банановый готовый других продуктов группы «Сладости и снеки»?
- Нет: 105 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.
Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.
Похожие продукты
Чернослив консервированный в сиропе
105 ккал / 100 г
Малина замороженная с сахаром
103 ккал / 100 г
Персики сушеные тушеные с сахаром
103 ккал / 100 г
Пудинг шоколадный готовый
111 ккал / 100 г
Персики замороженные с сахаром
94 ккал / 100 г
Сливы консервированные в сиропе
89 ккал / 100 г
Ананас замороженный с сахаром
86 ккал / 100 г
Мороженое мягкое ванильное
126 ккал / 100 г
Абрикосы консервированные в сиропе
83 ккал / 100 г
Вишня консервированная в сиропе
83 ккал / 100 г
Джем без сахара
132 ккал / 100 г
Ананас консервированный в сиропе
78 ккал / 100 г
Статья по теме
Самые частые ошибки при подсчёте калорий