Сколько калорий в 85 г?

85 г весит около 85 г и содержит примерно 179 ккал: белки 24.3 г, жиры 8.3 г, углеводы 0 г.

Сколько белка в свиной корейке запечённой?

В 100 г свиной корейки запечённой 28.6 г белка, это 56% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г свиной корейки запечённой?

Углеводов 0 г, жиров 9.8 г при общей калорийности 210 ккал.

Калорийнее ли свиная корейка запечённая других продуктов группы «Мясо и птица»?

Нет: 210 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Калорийность свиной корейки запечённой: КБЖУ на 100 г

210 ккал

Калории на 100 г

28.6 г

Белки на 100 г

9.8 г

Жиры на 100 г

0 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ свиной корейки запечённой по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	210	28.6	9.8	0
85 г	85 г	179	24.3	8.3	0

Калькулятор порции

Граммы

Свиная корейка запечённая — 100 г

210 ккал · Б 28.6 г · Ж 9.8 г · У 0 г

Свиная корейка запечённая в рационе

Из 210 ккал в 100 г свиной корейки запечённой на белок приходится 56%, на жиры 44%, на углеводы 0%. Основной источник энергии здесь белок: 28.6 г на 100 г. Среди мяса и птицы это 42-е место по калорийности из 88 (в среднем по группе 225 ккал); ближайший по калорийности снизу — куриное бедро (205 ккал), сверху — свиной окорок жареный (211 ккал).

При похудении свиной корейки запечённой стоит взвешивать: 210 ккал на 100 г, и 85 г уже даёт 179 ккал. Для набора массы 28.6 г белка на 100 г — весомый вклад: 200 г закрывают 57.2 г белка.

С чем сочетать: к 28.6 г белка свиной корейки запечённой стоит добавить гарнир из круп и овощей, чтобы получилась полноценная тарелка.

Сфотографируйте свиную корейку запечённую или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 85 г?: 85 г весит около 85 г и содержит примерно 179 ккал: белки 24.3 г, жиры 8.3 г, углеводы 0 г.
Сколько белка в свиной корейке запечённой?: В 100 г свиной корейки запечённой 28.6 г белка, это 56% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г свиной корейки запечённой?: Углеводов 0 г, жиров 9.8 г при общей калорийности 210 ккал.
Калорийнее ли свиная корейка запечённая других продуктов группы «Мясо и птица»?: Нет: 210 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность свиной корейки запечённой: КБЖУ на 100 г

КБЖУ свиной корейки запечённой по порциям

Калькулятор порции

Свиная корейка запечённая в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты