Сколько калорий в 1 чашка?

1 чашка весит около 250 г и содержит примерно 193 ккал: белки 8.8 г, жиры 5.8 г, углеводы 26.8 г.

Сколько калорий в 1 жидкая унция?

1 жидкая унция весит около 31.2 г и содержит примерно 24 ккал: белки 1.1 г, жиры 0.7 г, углеводы 3.3 г.

Сколько белка в молоке шоколадном?

В 100 г молока шоколадного 3.5 г белка, это 18% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г молока шоколадного?

Углеводов 10.7 г, жиров 2.3 г при общей калорийности 77 ккал.

Калорийнее ли молоко шоколадное других продуктов группы «Напитки»?

Да: 77 ккал против средних 61 ккал среди напитков.

Калорийность молока шоколадного: КБЖУ на 100 г

77 ккал

Калории на 100 г

3.5 г

Белки на 100 г

2.3 г

Жиры на 100 г

10.7 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ молока шоколадного по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	77	3.5	2.3	10.7
1 чашка	250 г	193	8.8	5.8	26.8
1 жидкая унция	31.2 г	24	1.1	0.7	3.3

Калькулятор порции

Граммы

Молоко шоколадное — 100 г

77 ккал · Б 3.5 г · Ж 2.3 г · У 10.7 г

Молоко шоколадное в рационе

Из 77 ккал в 100 г молока шоколадного на белок приходится 18%, на жиры 27%, на углеводы 55%. Основной источник энергии здесь углеводы: 10.7 г на 100 г. Среди напитков это 23-е место по калорийности из 26 (в среднем по группе 61 ккал); ближайший по калорийности снизу — черносливовый сок (71 ккал), сверху — молоко концентрированное (134 ккал).

При похудении 1 чашка — это 193 ккал, около 11% дневной нормы в 1800 ккал. Для набора массы белка в молоке шоколадном мало (3.5 г), поэтому молоко шоколадное не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам молока шоколадного (10.7 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте молоко шоколадное или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 чашка?: 1 чашка весит около 250 г и содержит примерно 193 ккал: белки 8.8 г, жиры 5.8 г, углеводы 26.8 г.
Сколько калорий в 1 жидкая унция?: 1 жидкая унция весит около 31.2 г и содержит примерно 24 ккал: белки 1.1 г, жиры 0.7 г, углеводы 3.3 г.
Сколько белка в молоке шоколадном?: В 100 г молока шоколадного 3.5 г белка, это 18% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г молока шоколадного?: Углеводов 10.7 г, жиров 2.3 г при общей калорийности 77 ккал.
Калорийнее ли молоко шоколадное других продуктов группы «Напитки»?: Да: 77 ккал против средних 61 ккал среди напитков.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность молока шоколадного: КБЖУ на 100 г

КБЖУ молока шоколадного по порциям

Калькулятор порции

Молоко шоколадное в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты