Сколько калорий в 1 стаканчик мороженого?

1 стаканчик мороженого весит около 80 г и содержит примерно 166 ккал: белки 2.8 г, жиры 8.8 г, углеводы 18.9 г.

Сколько белка в мороженом ванильном?

В 100 г мороженого ванильного 3.5 г белка, это 7% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г мороженого ванильного?

Углеводов 23.6 г, жиров 11 г при общей калорийности 207 ккал.

Калорийнее ли мороженое других продуктов группы «Сладости и снеки»?

Нет: 207 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Калорийность мороженого ванильного: КБЖУ на 100 г

207 ккал

Калории на 100 г

3.5 г

Белки на 100 г

11 г

Жиры на 100 г

23.6 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ мороженого ванильного по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	207	3.5	11	23.6
1 стаканчик мороженого	80 г	166	2.8	8.8	18.9

Калькулятор порции

Граммы

Мороженое — 100 г

207 ккал · Б 3.5 г · Ж 11 г · У 23.6 г

Мороженое в рационе

Из 207 ккал в 100 г мороженого ванильного на белок приходится 7%, на жиры 48%, на углеводы 46%. Основной источник энергии здесь жиры: 11 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 24-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — мороженое сандей (190 ккал), сверху — мороженое шоколадное (216 ккал).

При похудении мороженого ванильного стоит взвешивать: 207 ккал на 100 г, и 1 стаканчик мороженого уже даёт 166 ккал. Для набора массы белка в мороженом ванильном мало (3.5 г), поэтому мороженое не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: жиров в мороженом ванильном 11 г, поэтому лучшая пара — овощи и нежирный белок, а не хлеб и масло.

Сфотографируйте мороженое ванильное или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 стаканчик мороженого?: 1 стаканчик мороженого весит около 80 г и содержит примерно 166 ккал: белки 2.8 г, жиры 8.8 г, углеводы 18.9 г.
Сколько белка в мороженом ванильном?: В 100 г мороженого ванильного 3.5 г белка, это 7% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г мороженого ванильного?: Углеводов 23.6 г, жиров 11 г при общей калорийности 207 ккал.
Калорийнее ли мороженое других продуктов группы «Сладости и снеки»?: Нет: 207 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность мороженого ванильного: КБЖУ на 100 г

КБЖУ мороженого ванильного по порциям

Калькулятор порции

Мороженое в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты