Калорийность мороженого сандей: КБЖУ на 100 г

190 ккал

Калории на 100 г

4.3 г

Белки на 100 г

6 г

Жиры на 100 г

29.6 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ мороженого сандей по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	190	4.3	6	29.6
1 порция	74 г	141	3.2	4.4	21.9

Калькулятор порции

Граммы

Мороженое Сандей — 100 г

190 ккал · Б 4.3 г · Ж 6 г · У 29.6 г

Мороженое Сандей в рационе

Из 190 ккал в 100 г мороженого сандей на белок приходится 9%, на жиры 28%, на углеводы 62%. Основной источник энергии здесь углеводы: 29.6 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 23-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — мороженое шоколадное лёгкое (187 ккал), сверху — мороженое (207 ккал).

При похудении 1 порция — это 141 ккал, около 8% дневной нормы в 1800 ккал. Для набора массы белка в мороженом сандей мало (4.3 г), поэтому мороженое сандей не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам мороженого сандей (29.6 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте мороженое сандей или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 порция?: 1 порция весит около 74 г и содержит примерно 141 ккал: белки 3.2 г, жиры 4.4 г, углеводы 21.9 г.
Сколько белка в мороженом сандей?: В 100 г мороженого сандей 4.3 г белка, это 9% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г мороженого сандей?: Углеводов 29.6 г, жиров 6 г при общей калорийности 190 ккал.
Калорийнее ли мороженое сандей других продуктов группы «Сладости и снеки»?: Нет: 190 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность мороженого сандей: КБЖУ на 100 г

КБЖУ мороженого сандей по порциям

Калькулятор порции

Мороженое Сандей в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты