Калорийность мороженого ванильного без сахара: КБЖУ на 100 г
КБЖУ мороженого ванильного без сахара по порциям
| Порция | Вес | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 169 | 4 | 7.5 | 21.4 |
| 0.5 чашки | 68 г | 115 | 2.7 | 5.1 | 14.6 |
Калькулятор порции
Мороженое ванильное без сахара — 100 г
169 ккал · Б 4 г · Ж 7.5 г · У 21.4 г
Мороженое ванильное без сахара в рационе
Из 169 ккал в 100 г мороженого ванильного без сахара на белок приходится 9%, на жиры 40%, на углеводы 51%. Основной источник энергии здесь углеводы: 21.4 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 19-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — замороженный десерт шоколадный (167 ккал), сверху — мороженое шоколадное без сахара (173 ккал).
При похудении порция 68 г — это 115 ккал, около 6% дневной нормы в 1800 ккал. Для набора массы белка в мороженом ванильном без сахара мало (4 г), поэтому мороженое ванильное без сахара не станет основой приёма пищи.
С чем сочетать: углеводам мороженого ванильного без сахара (21.4 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.
Сфотографируйте мороженое ванильное без сахара или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы
Вопросы и ответы
- Сколько калорий в 0.5 чашки?
- 0.5 чашки весит около 68 г и содержит примерно 115 ккал: белки 2.7 г, жиры 5.1 г, углеводы 14.6 г.
- Сколько белка в мороженом ванильном без сахара?
- В 100 г мороженого ванильного без сахара 4 г белка, это 9% калорий продукта.
- Сколько углеводов и жиров в 100 г мороженого ванильного без сахара?
- Углеводов 21.4 г, жиров 7.5 г при общей калорийности 169 ккал.
- Калорийнее ли мороженое ванильное без сахара других продуктов группы «Сладости и снеки»?
- Нет: 169 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.
Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.
Похожие продукты
Замороженный десерт шоколадный
167 ккал / 100 г
Мороженое шоколадное без сахара
173 ккал / 100 г
Мороженое ванильное лёгкое
180 ккал / 100 г
Мороженое шоколадное лёгкое
187 ккал / 100 г
Мороженое Сандей
190 ккал / 100 г
Мороженое ванильное обезжиренное
138 ккал / 100 г
Джем без сахара
132 ккал / 100 г
Мороженое
207 ккал / 100 г
Мороженое мягкое ванильное
126 ккал / 100 г
Мороженое шоколадное
216 ккал / 100 г
Эскимо ванильное без сахара
221 ккал / 100 г
Мороженое мягкое шоколадное
222 ккал / 100 г
Статья по теме
Самые частые ошибки при подсчёте калорий