Сколько калорий в 0.5 стакана?

0.5 стакана весит около 86 г и содержит примерно 191 ккал: белки 3.5 г, жиры 11.2 г, углеводы 19.1 г.

Сколько белка в мороженом мягком шоколадном?

В 100 г мороженого мягкого шоколадного 4.1 г белка, это 7% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г мороженого мягкого шоколадного?

Углеводов 22.2 г, жиров 13 г при общей калорийности 222 ккал.

Калорийнее ли мороженое мягкое шоколадное других продуктов группы «Сладости и снеки»?

Нет: 222 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Калорийность мороженого мягкого шоколадного: КБЖУ на 100 г

222 ккал

Калории на 100 г

4.1 г

Белки на 100 г

13 г

Жиры на 100 г

22.2 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ мороженого мягкого шоколадного по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	222	4.1	13	22.2
0.5 стакана	86 г	191	3.5	11.2	19.1

Калькулятор порции

Граммы

Мороженое мягкое шоколадное — 100 г

222 ккал · Б 4.1 г · Ж 13 г · У 22.2 г

Мороженое мягкое шоколадное в рационе

Из 222 ккал в 100 г мороженого мягкого шоколадного на белок приходится 7%, на жиры 53%, на углеводы 40%. Основной источник энергии здесь жиры: 13 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 27-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — эскимо ванильное без сахара (221 ккал), сверху — топпинг взбитый замороженный (224 ккал).

При похудении мороженого мягкого шоколадного стоит взвешивать: 222 ккал на 100 г, и 0.5 стакана уже даёт 191 ккал. Для набора массы белка в мороженом мягком шоколадном мало (4.1 г), поэтому мороженое мягкое шоколадное не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: жиров в мороженом мягком шоколадном 13 г, поэтому лучшая пара — овощи и нежирный белок, а не хлеб и масло.

Сфотографируйте мороженое мягкое шоколадное или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 0.5 стакана?: 0.5 стакана весит около 86 г и содержит примерно 191 ккал: белки 3.5 г, жиры 11.2 г, углеводы 19.1 г.
Сколько белка в мороженом мягком шоколадном?: В 100 г мороженого мягкого шоколадного 4.1 г белка, это 7% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г мороженого мягкого шоколадного?: Углеводов 22.2 г, жиров 13 г при общей калорийности 222 ккал.
Калорийнее ли мороженое мягкое шоколадное других продуктов группы «Сладости и снеки»?: Нет: 222 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность мороженого мягкого шоколадного: КБЖУ на 100 г

КБЖУ мороженого мягкого шоколадного по порциям

Калькулятор порции

Мороженое мягкое шоколадное в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты