Калорийность тыквенного пирога: КБЖУ на 100 г

243 ккал

Калории на 100 г

3.9 г

Белки на 100 г

9.8 г

Жиры на 100 г

34.8 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ тыквенного пирога по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	243	3.9	9.8	34.8
1 кусок	133 г	323	5.2	13	46.3
1 пирог	995 г	2418	38.8	97.5	346.3

Калькулятор порции

Граммы

Тыквенный пирог — 100 г

243 ккал · Б 3.9 г · Ж 9.8 г · У 34.8 г

Тыквенный пирог в рационе

Из 243 ккал в 100 г тыквенного пирога на белок приходится 6%, на жиры 36%, на углеводы 57%. Основной источник энергии здесь углеводы: 34.8 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 33-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — джем абрикосовый (242 ккал), сверху — мороженое ванильное жирное (249 ккал).

При похудении тыквенного пирога стоит взвешивать: 243 ккал на 100 г, и 1 кусок уже даёт 323 ккал. Для набора массы белка в тыквенном пироге мало (3.9 г), поэтому тыквенный пирог не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам тыквенного пирога (34.8 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте тыквенный пирог или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 кусок?: 1 кусок весит около 133 г и содержит примерно 323 ккал: белки 5.2 г, жиры 13 г, углеводы 46.3 г.
Сколько калорий в 1 пирог?: 1 пирог весит около 995 г и содержит примерно 2418 ккал: белки 38.8 г, жиры 97.5 г, углеводы 346.3 г.
Сколько белка в тыквенном пироге?: В 100 г тыквенного пирога 3.9 г белка, это 6% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г тыквенного пирога?: Углеводов 34.8 г, жиров 9.8 г при общей калорийности 243 ккал.
Калорийнее ли тыквенный пирог других продуктов группы «Сладости и снеки»?: Нет: 243 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность тыквенного пирога: КБЖУ на 100 г

КБЖУ тыквенного пирога по порциям

Калькулятор порции

Тыквенный пирог в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты