Калорийность жевательной резинки без сахара: КБЖУ на 100 г
КБЖУ жевательной резинки без сахара по порциям
| Порция | Вес | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 268 | 0 | 0.4 | 94.8 |
| 1 штука | 2 г | 5 | 0 | 0 | 1.9 |
Калькулятор порции
Жевательная резинка без сахара — 100 г
268 ккал · Б 0 г · Ж 0.4 г · У 94.8 г
Жевательная резинка без сахара в рационе
Из 268 ккал в 100 г жевательной резинки без сахара на белок приходится 0%, на жиры 1%, на углеводы 99%. Основной источник энергии здесь углеводы: 94.8 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 38-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — желе фруктовое (266 ккал), сверху — джем ягодный (278 ккал).
При похудении жевательной резинки без сахара стоит взвешивать: 268 ккал на 100 г, и 1 штука уже даёт 5 ккал. Для набора массы белка в жевательной резинке без сахара мало (0 г), поэтому жевательная резинка без сахара не станет основой приёма пищи.
С чем сочетать: углеводам жевательной резинки без сахара (94.8 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.
Сфотографируйте жевательную резинку без сахара или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы
Вопросы и ответы
- Сколько калорий в 1 штука?
- 1 штука весит около 2 г и содержит примерно 5 ккал: белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 1.9 г.
- Сколько белка в жевательной резинке без сахара?
- В 100 г жевательной резинки без сахара 0 г белка, это 0% калорий продукта.
- Сколько углеводов и жиров в 100 г жевательной резинки без сахара?
- Углеводов 94.8 г, жиров 0.4 г при общей калорийности 268 ккал.
- Калорийнее ли жевательная резинка без сахара других продуктов группы «Сладости и снеки»?
- Нет: 268 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.
Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.
Похожие продукты
Желе фруктовое
266 ккал / 100 г
Джем ягодный
278 ккал / 100 г
Топпинг клубничный
254 ккал / 100 г
Мороженое шоколадное жирное
251 ккал / 100 г
Мороженое ванильное жирное
249 ккал / 100 г
Тыквенный пирог
243 ккал / 100 г
Джем абрикосовый
242 ккал / 100 г
Мороженое сэндвич
237 ккал / 100 г
Сироп для блинов
234 ккал / 100 г
Эскимо с орехами
303 ккал / 100 г
Мёд
304 ккал / 100 г
Топпинг взбитый замороженный
224 ккал / 100 г
Статья по теме
Самые частые ошибки при подсчёте калорий