Сколько калорий в 1 стакан?

1 стакан весит около 248 г и содержит примерно 79 ккал: белки 1.7 г, жиры 0.5 г, углеводы 18.6 г.

Сколько калорий в 30 мл?

30 мл весит около 31 г и содержит примерно 10 ккал: белки 0.2 г, жиры 0.1 г, углеводы 2.3 г.

Сколько белка в супе томатном?

В 100 г супа томатного 0.7 г белка, это 8% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г супа томатного?

Углеводов 7.5 г, жиров 0.2 г при общей калорийности 32 ккал.

Калорийнее ли суп томатный других продуктов группы «Фастфуд и готовые блюда»?

Нет: 32 ккал против средних 216 ккал среди фастфуда и готовых блюд.

Калорийность супа томатного: КБЖУ на 100 г

32 ккал

Калории на 100 г

0.7 г

Белки на 100 г

0.2 г

Жиры на 100 г

7.5 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ супа томатного по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	32	0.7	0.2	7.5
1 стакан	248 г	79	1.7	0.5	18.6
30 мл	31 г	10	0.2	0.1	2.3

Калькулятор порции

Граммы

Суп томатный — 100 г

32 ккал · Б 0.7 г · Ж 0.2 г · У 7.5 г

Суп томатный в рационе

Из 32 ккал в 100 г супа томатного на белок приходится 8%, на жиры 5%, на углеводы 87%. Основной источник энергии здесь углеводы: 7.5 г на 100 г. Среди фастфуда и готовых блюд это 1-е место по калорийности из 30 (в среднем по группе 216 ккал), сверху — суп грибной крем концентрат (79 ккал).

При похудении 32 ккал на 100 г позволяют есть супа томатного почти без ограничений: даже 300 г дадут 96 ккал. Для набора массы белка в супе томатном мало (0.7 г), поэтому суп томатный не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам супа томатного (7.5 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте суп томатный или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 стакан?: 1 стакан весит около 248 г и содержит примерно 79 ккал: белки 1.7 г, жиры 0.5 г, углеводы 18.6 г.
Сколько калорий в 30 мл?: 30 мл весит около 31 г и содержит примерно 10 ккал: белки 0.2 г, жиры 0.1 г, углеводы 2.3 г.
Сколько белка в супе томатном?: В 100 г супа томатного 0.7 г белка, это 8% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г супа томатного?: Углеводов 7.5 г, жиров 0.2 г при общей калорийности 32 ккал.
Калорийнее ли суп томатный других продуктов группы «Фастфуд и готовые блюда»?: Нет: 32 ккал против средних 216 ккал среди фастфуда и готовых блюд.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность супа томатного: КБЖУ на 100 г

КБЖУ супа томатного по порциям

Калькулятор порции

Суп томатный в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты