Сколько калорий в 3 штуки?

3 штуки весит около 114 г и содержит примерно 222 ккал: белки 6 г, жиры 7 г, углеводы 33.7 г.

Сколько белка в варениках с картофелем замороженных?

В 100 г вареников с картофелем замороженных 5.3 г белка, это 11% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г вареников с картофелем замороженных?

Углеводов 29.6 г, жиров 6.1 г при общей калорийности 195 ккал.

Калорийнее ли вареники с картофелем замороженные других продуктов группы «Фастфуд и готовые блюда»?

Нет: 195 ккал против средних 216 ккал среди фастфуда и готовых блюд.

Калорийность вареников с картофелем замороженных: КБЖУ на 100 г

195 ккал

Калории на 100 г

5.3 г

Белки на 100 г

6.1 г

Жиры на 100 г

29.6 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ вареников с картофелем замороженных по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	195	5.3	6.1	29.6
3 штуки	114 г	222	6	7	33.7

Калькулятор порции

Граммы

Вареники с картофелем замороженные — 100 г

195 ккал · Б 5.3 г · Ж 6.1 г · У 29.6 г

Вареники с картофелем замороженные в рационе

Из 195 ккал в 100 г вареников с картофелем замороженных на белок приходится 11%, на жиры 28%, на углеводы 61%. Основной источник энергии здесь углеводы: 29.6 г на 100 г. Среди фастфуда и готовых блюд это 13-е место по калорийности из 30 (в среднем по группе 216 ккал); ближайший по калорийности снизу — батат фри замороженный (182 ккал), сверху — сэндвич саб с нарезкой (213 ккал).

При похудении порция 114 г — это 222 ккал, около 12% дневной нормы в 1800 ккал. Для набора массы белка в варениках с картофелем замороженных мало (5.3 г), поэтому вареники с картофелем замороженные не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам вареников с картофелем замороженных (29.6 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте вареники с картофелем замороженные или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 3 штуки?: 3 штуки весит около 114 г и содержит примерно 222 ккал: белки 6 г, жиры 7 г, углеводы 33.7 г.
Сколько белка в варениках с картофелем замороженных?: В 100 г вареников с картофелем замороженных 5.3 г белка, это 11% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г вареников с картофелем замороженных?: Углеводов 29.6 г, жиров 6.1 г при общей калорийности 195 ккал.
Калорийнее ли вареники с картофелем замороженные других продуктов группы «Фастфуд и готовые блюда»?: Нет: 195 ккал против средних 216 ккал среди фастфуда и готовых блюд.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность вареников с картофелем замороженных: КБЖУ на 100 г

КБЖУ вареников с картофелем замороженных по порциям

Калькулятор порции

Вареники с картофелем замороженные в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты