Калорийность персиков консервированных в сиропе: КБЖУ на 100 г
КБЖУ персиков консервированных в сиропе по порциям
| Порция | Вес | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 54 | 0.5 | 0 | 14.6 |
| 1 стакан, половинки или ломтики | 251 г | 136 | 1.3 | 0 | 36.6 |
| 1 половинка, с жидкостью | 98 г | 53 | 0.5 | 0 | 14.3 |
Калькулятор порции
Персики консервированные в сиропе — 100 г
54 ккал · Б 0.5 г · Ж 0 г · У 14.6 г
Персики консервированные в сиропе в рационе
Из 54 ккал в 100 г персиков консервированных в сиропе на белок приходится 3%, на жиры 0%, на углеводы 97%. Основной источник энергии здесь углеводы: 14.6 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 1-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал), сверху — груши консервированные в сиропе (57 ккал).
При похудении 54 ккал на 100 г позволяют есть персиков консервированных в сиропе почти без ограничений: даже 300 г дадут 162 ккал. Для набора массы белка в персиках консервированных в сиропе мало (0.5 г), поэтому персики консервированные в сиропе не станет основой приёма пищи.
С чем сочетать: углеводам персиков консервированных в сиропе (14.6 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.
Сфотографируйте персики консервированные в сиропе или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы
Вопросы и ответы
- Сколько калорий в 1 стакан, половинки или ломтики?
- 1 стакан, половинки или ломтики весит около 251 г и содержит примерно 136 ккал: белки 1.3 г, жиры 0 г, углеводы 36.6 г.
- Сколько калорий в 1 половинка, с жидкостью?
- 1 половинка, с жидкостью весит около 98 г и содержит примерно 53 ккал: белки 0.5 г, жиры 0 г, углеводы 14.3 г.
- Сколько белка в персиках консервированных в сиропе?
- В 100 г персиков консервированных в сиропе 0.5 г белка, это 3% калорий продукта.
- Сколько углеводов и жиров в 100 г персиков консервированных в сиропе?
- Углеводов 14.6 г, жиров 0 г при общей калорийности 54 ккал.
- Калорийнее ли персики консервированные в сиропе других продуктов группы «Сладости и снеки»?
- Нет: 54 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.
Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.
Похожие продукты
Груши консервированные в сиропе
57 ккал / 100 г
Яблочное пюре с сахаром
76 ккал / 100 г
Ананас консервированный в сиропе
78 ккал / 100 г
Абрикосы консервированные в сиропе
83 ккал / 100 г
Вишня консервированная в сиропе
83 ккал / 100 г
Ананас замороженный с сахаром
86 ккал / 100 г
Сливы консервированные в сиропе
89 ккал / 100 г
Персики замороженные с сахаром
94 ккал / 100 г
Малина замороженная с сахаром
103 ккал / 100 г
Персики сушеные тушеные с сахаром
103 ккал / 100 г
Пудинг банановый готовый
105 ккал / 100 г
Чернослив консервированный в сиропе
105 ккал / 100 г
Статья по теме
Самые частые ошибки при подсчёте калорий