Умный помощник питания

    Калорийность персиков консервированных в сиропе: КБЖУ на 100 г

    54 ккал
    Калории на 100 г
    0.5 г
    Белки на 100 г
    0 г
    Жиры на 100 г
    14.6 г
    Углеводы на 100 г

    КБЖУ персиков консервированных в сиропе по порциям

    ПорцияВесКкалБЖУ
    100 г100 г540.5014.6
    1 стакан, половинки или ломтики251 г1361.3036.6
    1 половинка, с жидкостью98 г530.5014.3

    Калькулятор порции

    Персики консервированные в сиропе — 100 г

    54 ккал · Б 0.5 г · Ж 0 г · У 14.6 г

    Персики консервированные в сиропе в рационе

    Из 54 ккал в 100 г персиков консервированных в сиропе на белок приходится 3%, на жиры 0%, на углеводы 97%. Основной источник энергии здесь углеводы: 14.6 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 1-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал), сверху — груши консервированные в сиропе (57 ккал).

    При похудении 54 ккал на 100 г позволяют есть персиков консервированных в сиропе почти без ограничений: даже 300 г дадут 162 ккал. Для набора массы белка в персиках консервированных в сиропе мало (0.5 г), поэтому персики консервированные в сиропе не станет основой приёма пищи.

    С чем сочетать: углеводам персиков консервированных в сиропе (14.6 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

    Сфотографируйте персики консервированные в сиропе или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

    Вопросы и ответы

    Сколько калорий в 1 стакан, половинки или ломтики?
    1 стакан, половинки или ломтики весит около 251 г и содержит примерно 136 ккал: белки 1.3 г, жиры 0 г, углеводы 36.6 г.
    Сколько калорий в 1 половинка, с жидкостью?
    1 половинка, с жидкостью весит около 98 г и содержит примерно 53 ккал: белки 0.5 г, жиры 0 г, углеводы 14.3 г.
    Сколько белка в персиках консервированных в сиропе?
    В 100 г персиков консервированных в сиропе 0.5 г белка, это 3% калорий продукта.
    Сколько углеводов и жиров в 100 г персиков консервированных в сиропе?
    Углеводов 14.6 г, жиров 0 г при общей калорийности 54 ккал.
    Калорийнее ли персики консервированные в сиропе других продуктов группы «Сладости и снеки»?
    Нет: 54 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

    Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

    Похожие продукты

    Все продукты: сладости и снеки →
    Определить по фотоMAX