Сколько калорий в 1 стакан?

1 стакан весит около 255 г и содержит примерно 194 ккал: белки 0.5 г, жиры 0.5 г, углеводы 50.7 г.

Сколько белка в яблочном пюре с сахаром?

В 100 г яблочного пюре с сахаром 0.2 г белка, это 1% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г яблочного пюре с сахаром?

Углеводов 19.9 г, жиров 0.2 г при общей калорийности 76 ккал.

Калорийнее ли яблочное пюре с сахаром других продуктов группы «Сладости и снеки»?

Нет: 76 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Калорийность яблочного пюре с сахаром: КБЖУ на 100 г

76 ккал

Калории на 100 г

0.2 г

Белки на 100 г

0.2 г

Жиры на 100 г

19.9 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ яблочного пюре с сахаром по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	76	0.2	0.2	19.9
1 стакан	255 г	194	0.5	0.5	50.7

Калькулятор порции

Граммы

Яблочное пюре с сахаром — 100 г

76 ккал · Б 0.2 г · Ж 0.2 г · У 19.9 г

Яблочное пюре с сахаром в рационе

Из 76 ккал в 100 г яблочного пюре с сахаром на белок приходится 1%, на жиры 2%, на углеводы 97%. Основной источник энергии здесь углеводы: 19.9 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 3-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — груши консервированные в сиропе (57 ккал), сверху — ананас консервированный в сиропе (78 ккал).

При похудении 1 стакан — это 194 ккал, около 11% дневной нормы в 1800 ккал. Для набора массы белка в яблочном пюре с сахаром мало (0.2 г), поэтому яблочное пюре с сахаром не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам яблочного пюре с сахаром (19.9 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте яблочное пюре с сахаром или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 стакан?: 1 стакан весит около 255 г и содержит примерно 194 ккал: белки 0.5 г, жиры 0.5 г, углеводы 50.7 г.
Сколько белка в яблочном пюре с сахаром?: В 100 г яблочного пюре с сахаром 0.2 г белка, это 1% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г яблочного пюре с сахаром?: Углеводов 19.9 г, жиров 0.2 г при общей калорийности 76 ккал.
Калорийнее ли яблочное пюре с сахаром других продуктов группы «Сладости и снеки»?: Нет: 76 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность яблочного пюре с сахаром: КБЖУ на 100 г

КБЖУ яблочного пюре с сахаром по порциям

Калькулятор порции

Яблочное пюре с сахаром в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты