Калорийность груш консервированных в сиропе: КБЖУ на 100 г
КБЖУ груш консервированных в сиропе по порциям
| Порция | Вес | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 57 | 0.2 | 0 | 15.2 |
| 1 стакан, половинки | 251 г | 143 | 0.5 | 0 | 38.2 |
| 1 половинка, с жидкостью | 76 г | 43 | 0.2 | 0 | 11.6 |
Калькулятор порции
Груши консервированные в сиропе — 100 г
57 ккал · Б 0.2 г · Ж 0 г · У 15.2 г
Груши консервированные в сиропе в рационе
Из 57 ккал в 100 г груш консервированных в сиропе на белок приходится 1%, на жиры 0%, на углеводы 99%. Основной источник энергии здесь углеводы: 15.2 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 2-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — персики консервированные в сиропе (54 ккал), сверху — яблочное пюре с сахаром (76 ккал).
При похудении 57 ккал на 100 г позволяют есть груш консервированных в сиропе почти без ограничений: даже 300 г дадут 171 ккал. Для набора массы белка в грушах консервированных в сиропе мало (0.2 г), поэтому груши консервированные в сиропе не станет основой приёма пищи.
С чем сочетать: углеводам груш консервированных в сиропе (15.2 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.
Сфотографируйте груши консервированные в сиропе или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы
Вопросы и ответы
- Сколько калорий в 1 стакан, половинки?
- 1 стакан, половинки весит около 251 г и содержит примерно 143 ккал: белки 0.5 г, жиры 0 г, углеводы 38.2 г.
- Сколько калорий в 1 половинка, с жидкостью?
- 1 половинка, с жидкостью весит около 76 г и содержит примерно 43 ккал: белки 0.2 г, жиры 0 г, углеводы 11.6 г.
- Сколько белка в грушах консервированных в сиропе?
- В 100 г груш консервированных в сиропе 0.2 г белка, это 1% калорий продукта.
- Сколько углеводов и жиров в 100 г груш консервированных в сиропе?
- Углеводов 15.2 г, жиров 0 г при общей калорийности 57 ккал.
- Калорийнее ли груши консервированные в сиропе других продуктов группы «Сладости и снеки»?
- Нет: 57 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.
Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.
Похожие продукты
Персики консервированные в сиропе
54 ккал / 100 г
Яблочное пюре с сахаром
76 ккал / 100 г
Ананас консервированный в сиропе
78 ккал / 100 г
Абрикосы консервированные в сиропе
83 ккал / 100 г
Вишня консервированная в сиропе
83 ккал / 100 г
Ананас замороженный с сахаром
86 ккал / 100 г
Сливы консервированные в сиропе
89 ккал / 100 г
Персики замороженные с сахаром
94 ккал / 100 г
Малина замороженная с сахаром
103 ккал / 100 г
Персики сушеные тушеные с сахаром
103 ккал / 100 г
Пудинг банановый готовый
105 ккал / 100 г
Чернослив консервированный в сиропе
105 ккал / 100 г
Статья по теме
Самые частые ошибки при подсчёте калорий