Калорийность чипсов кукурузных: КБЖУ на 100 г
КБЖУ чипсов кукурузных по порциям
| Порция | Вес | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 539 | 6.2 | 33.4 | 57.3 |
| 28 грамм | 28 г | 151 | 1.7 | 9.4 | 16 |
| 1 упаковка (198 г) | 198 г | 1067 | 12.3 | 66.1 | 113.5 |
Калькулятор порции
Чипсы кукурузные — 100 г
539 ккал · Б 6.2 г · Ж 33.4 г · У 57.3 г
Чипсы кукурузные в рационе
Из 539 ккал в 100 г чипсов кукурузных на белок приходится 4%, на жиры 54%, на углеводы 41%. Основной источник энергии здесь жиры: 33.4 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 100-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — чипсы (536 ккал), сверху — урбеч из подсолнечника (617 ккал).
При похудении чипсов кукурузных стоит взвешивать: 539 ккал на 100 г, и 28 грамм уже даёт 151 ккал. Для набора массы чипсов кукурузных удобно добавлять ради плотной энергии: 50 г дают 270 ккал.
С чем сочетать: жиров в чипсах кукурузных 33.4 г, поэтому лучшая пара — овощи и нежирный белок, а не хлеб и масло.
Сфотографируйте чипсы кукурузные или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы
Вопросы и ответы
- Сколько калорий в 28 грамм?
- 28 грамм весит около 28 г и содержит примерно 151 ккал: белки 1.7 г, жиры 9.4 г, углеводы 16 г.
- Сколько калорий в 1 упаковка (198 г)?
- 1 упаковка (198 г) весит около 198 г и содержит примерно 1067 ккал: белки 12.3 г, жиры 66.1 г, углеводы 113.5 г.
- Сколько белка в чипсах кукурузных?
- В 100 г чипсов кукурузных 6.2 г белка, это 4% калорий продукта.
- Сколько углеводов и жиров в 100 г чипсов кукурузных?
- Углеводов 57.3 г, жиров 33.4 г при общей калорийности 539 ккал.
- Калорийнее ли чипсы кукурузные других продуктов группы «Сладости и снеки»?
- Да: 539 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.
Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.
Похожие продукты
Шоколадная паста
539 ккал / 100 г
Шоколад белый
539 ккал / 100 г
Чипсы
536 ккал / 100 г
Шоколад молочный
535 ккал / 100 г
Чипсы сметана и лук
531 ккал / 100 г
Шоколад молочный с миндалём
526 ккал / 100 г
Чипсы кукурузные барбекю
523 ккал / 100 г
Батончик арахисовый
522 ккал / 100 г
Чипсы кукурузные начо
519 ккал / 100 г
Арахис в шоколаде
519 ккал / 100 г
Банановые чипсы
519 ккал / 100 г
Шоколад молочный с воздушным рисом
511 ккал / 100 г
Статья по теме
Самые частые ошибки при подсчёте калорий