Калорийность батончика арахисового: КБЖУ на 100 г
КБЖУ батончика арахисового по порциям
| Порция | Вес | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 522 | 15.5 | 33.7 | 47.4 |
| 1 батончик (40г) | 40 г | 209 | 6.2 | 13.5 | 19 |
| 1 батончик (45г) | 45 г | 235 | 7 | 15.2 | 21.3 |
| 1 батончик (50г) | 50 г | 261 | 7.8 | 16.9 | 23.7 |
Калькулятор порции
Батончик арахисовый — 100 г
522 ккал · Б 15.5 г · Ж 33.7 г · У 47.4 г
Батончик арахисовый в рационе
Из 522 ккал в 100 г батончика арахисового на белок приходится 11%, на жиры 55%, на углеводы 34%. Основной источник энергии здесь жиры: 33.7 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 94-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — банановые чипсы (519 ккал), сверху — чипсы кукурузные барбекю (523 ккал).
При похудении батончика арахисового стоит взвешивать: 522 ккал на 100 г, и 1 батончик (40г) уже даёт 209 ккал. Для набора массы 15.5 г белка на 100 г — весомый вклад: 200 г закрывают 31 г белка.
С чем сочетать: жиров в батончике арахисовом 33.7 г, поэтому лучшая пара — овощи и нежирный белок, а не хлеб и масло.
Сфотографируйте батончик арахисовый или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы
Вопросы и ответы
- Сколько калорий в 1 батончик (40г)?
- 1 батончик (40г) весит около 40 г и содержит примерно 209 ккал: белки 6.2 г, жиры 13.5 г, углеводы 19 г.
- Сколько калорий в 1 батончик (45г)?
- 1 батончик (45г) весит около 45 г и содержит примерно 235 ккал: белки 7 г, жиры 15.2 г, углеводы 21.3 г.
- Сколько калорий в 1 батончик (50г)?
- 1 батончик (50г) весит около 50 г и содержит примерно 261 ккал: белки 7.8 г, жиры 16.9 г, углеводы 23.7 г.
- Сколько белка в батончике арахисовом?
- В 100 г батончика арахисового 15.5 г белка, это 11% калорий продукта.
- Сколько углеводов и жиров в 100 г батончика арахисового?
- Углеводов 47.4 г, жиров 33.7 г при общей калорийности 522 ккал.
- Калорийнее ли батончик арахисовый других продуктов группы «Сладости и снеки»?
- Да: 522 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.
Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.
Похожие продукты
Чипсы кукурузные барбекю
523 ккал / 100 г
Чипсы кукурузные начо
519 ккал / 100 г
Арахис в шоколаде
519 ккал / 100 г
Банановые чипсы
519 ккал / 100 г
Шоколад молочный с миндалём
526 ккал / 100 г
Чипсы сметана и лук
531 ккал / 100 г
Шоколад молочный с воздушным рисом
511 ккал / 100 г
Шоколад молочный
535 ккал / 100 г
Чипсы
536 ккал / 100 г
Чипсы кукурузные
539 ккал / 100 г
Шоколадная паста
539 ккал / 100 г
Шоколад белый
539 ккал / 100 г
Статья по теме
Самые частые ошибки при подсчёте калорий