Сколько калорий в 1 стакан?

1 стакан весит около 149 г и содержит примерно 773 ккал: белки 19.5 г, жиры 49.9 г, углеводы 74.1 г.

Сколько калорий в 10 штук?

10 штук весит около 40 г и содержит примерно 208 ккал: белки 5.2 г, жиры 13.4 г, углеводы 19.9 г.

Сколько белка в арахисе в шоколаде?

В 100 г арахиса в шоколаде 13.1 г белка, это 9% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г арахиса в шоколаде?

Углеводов 49.7 г, жиров 33.5 г при общей калорийности 519 ккал.

Калорийнее ли арахис в шоколаде других продуктов группы «Сладости и снеки»?

Да: 519 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Калорийность арахиса в шоколаде: КБЖУ на 100 г

519 ккал

Калории на 100 г

13.1 г

Белки на 100 г

33.5 г

Жиры на 100 г

49.7 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ арахиса в шоколаде по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	519	13.1	33.5	49.7
1 стакан	149 г	773	19.5	49.9	74.1
10 штук	40 г	208	5.2	13.4	19.9

Калькулятор порции

Граммы

Арахис в шоколаде — 100 г

519 ккал · Б 13.1 г · Ж 33.5 г · У 49.7 г

Арахис в шоколаде в рационе

Из 519 ккал в 100 г арахиса в шоколаде на белок приходится 9%, на жиры 55%, на углеводы 36%. Основной источник энергии здесь жиры: 33.5 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 92-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — шоколад молочный с воздушным рисом (511 ккал), сверху — батончик арахисовый (522 ккал).

При похудении арахиса в шоколаде стоит взвешивать: 519 ккал на 100 г, и 1 стакан уже даёт 773 ккал. Для набора массы арахиса в шоколаде удобно добавлять ради плотной энергии: 50 г дают 260 ккал.

С чем сочетать: жиров в арахисе в шоколаде 33.5 г, поэтому лучшая пара — овощи и нежирный белок, а не хлеб и масло.

Сфотографируйте арахис в шоколаде или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 стакан?: 1 стакан весит около 149 г и содержит примерно 773 ккал: белки 19.5 г, жиры 49.9 г, углеводы 74.1 г.
Сколько калорий в 10 штук?: 10 штук весит около 40 г и содержит примерно 208 ккал: белки 5.2 г, жиры 13.4 г, углеводы 19.9 г.
Сколько белка в арахисе в шоколаде?: В 100 г арахиса в шоколаде 13.1 г белка, это 9% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г арахиса в шоколаде?: Углеводов 49.7 г, жиров 33.5 г при общей калорийности 519 ккал.
Калорийнее ли арахис в шоколаде других продуктов группы «Сладости и снеки»?: Да: 519 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность арахиса в шоколаде: КБЖУ на 100 г

КБЖУ арахиса в шоколаде по порциям

Калькулятор порции

Арахис в шоколаде в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты