Сколько калорий в 1 стакан?

1 стакан весит около 8 г и содержит примерно 40 ккал: белки 0.7 г, жиры 2.2 г, углеводы 4.6 г.

Сколько белка в попкорне на масле?

В 100 г попкорна на масле 9 г белка, это 7% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г попкорна на масле?

Углеводов 58.1 г, жиров 28.1 г при общей калорийности 500 ккал.

Калорийнее ли попкорн на масле других продуктов группы «Сладости и снеки»?

Да: 500 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Калорийность попкорна на масле: КБЖУ на 100 г

500 ккал

Калории на 100 г

9 г

Белки на 100 г

28.1 г

Жиры на 100 г

58.1 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ попкорна на масле по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	500	9	28.1	58.1
1 стакан	8 г	40	0.7	2.2	4.6

Калькулятор порции

Граммы

Попкорн на масле — 100 г

500 ккал · Б 9 г · Ж 28.1 г · У 58.1 г

Попкорн на масле в рационе

Из 500 ккал в 100 г попкорна на масле на белок приходится 7%, на жиры 49%, на углеводы 45%. Основной источник энергии здесь жиры: 28.1 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 88-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — чипсы картофельные сырные (496 ккал), сверху — чипсы кукурузные ранч (501 ккал).

При похудении попкорна на масле стоит взвешивать: 500 ккал на 100 г, и 1 стакан уже даёт 40 ккал. Для набора массы попкорна на масле удобно добавлять ради плотной энергии: 50 г дают 250 ккал.

С чем сочетать: жиров в попкорне на масле 28.1 г, поэтому лучшая пара — овощи и нежирный белок, а не хлеб и масло.

Сфотографируйте попкорн на масле или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 стакан?: 1 стакан весит около 8 г и содержит примерно 40 ккал: белки 0.7 г, жиры 2.2 г, углеводы 4.6 г.
Сколько белка в попкорне на масле?: В 100 г попкорна на масле 9 г белка, это 7% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г попкорна на масле?: Углеводов 58.1 г, жиров 28.1 г при общей калорийности 500 ккал.
Калорийнее ли попкорн на масле других продуктов группы «Сладости и снеки»?: Да: 500 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность попкорна на масле: КБЖУ на 100 г

КБЖУ попкорна на масле по порциям

Калькулятор порции

Попкорн на масле в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты