Сколько калорий в 3 унции?

3 унции весит около 85 г и содержит примерно 149 ккал: белки 22.5 г, жиры 4 г, углеводы 4.4 г.

Сколько калорий в 1 ломтик?

1 ломтик весит около 81 г и содержит примерно 142 ккал: белки 21.5 г, жиры 3.8 г, углеводы 4.2 г.

Сколько белка в говяжьей печени жареной?

В 100 г говяжьей печени жареной 26.5 г белка, это 63% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г говяжьей печени жареной?

Углеводов 5.2 г, жиров 4.7 г при общей калорийности 175 ккал.

Калорийнее ли говяжья печень жареная других продуктов группы «Мясо и птица»?

Нет: 175 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Калорийность говяжьей печени жареной: КБЖУ на 100 г

175 ккал

Калории на 100 г

26.5 г

Белки на 100 г

4.7 г

Жиры на 100 г

5.2 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ говяжьей печени жареной по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	175	26.5	4.7	5.2
3 унции	85 г	149	22.5	4	4.4
1 ломтик	81 г	142	21.5	3.8	4.2

Калькулятор порции

Граммы

Говяжья печень жареная — 100 г

175 ккал · Б 26.5 г · Ж 4.7 г · У 5.2 г

Говяжья печень жареная в рационе

Из 175 ккал в 100 г говяжьей печени жареной на белок приходится 63%, на жиры 25%, на углеводы 12%. Основной источник энергии здесь белок: 26.5 г на 100 г. Среди мяса и птицы это 26-е место по калорийности из 88 (в среднем по группе 225 ккал); ближайший по калорийности снизу — бедро индейки запечённое (173 ккал), сверху — грудка индейки запечённая (177 ккал).

При похудении порция 85 г — это 149 ккал, около 8% дневной нормы в 1800 ккал. Для набора массы 26.5 г белка на 100 г — весомый вклад: 200 г закрывают 53 г белка.

С чем сочетать: к 26.5 г белка говяжьей печени жареной стоит добавить гарнир из круп и овощей, чтобы получилась полноценная тарелка.

Сфотографируйте говяжью печень жареную или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 3 унции?: 3 унции весит около 85 г и содержит примерно 149 ккал: белки 22.5 г, жиры 4 г, углеводы 4.4 г.
Сколько калорий в 1 ломтик?: 1 ломтик весит около 81 г и содержит примерно 142 ккал: белки 21.5 г, жиры 3.8 г, углеводы 4.2 г.
Сколько белка в говяжьей печени жареной?: В 100 г говяжьей печени жареной 26.5 г белка, это 63% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г говяжьей печени жареной?: Углеводов 5.2 г, жиров 4.7 г при общей калорийности 175 ккал.
Калорийнее ли говяжья печень жареная других продуктов группы «Мясо и птица»?: Нет: 175 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность говяжьей печени жареной: КБЖУ на 100 г

КБЖУ говяжьей печени жареной по порциям

Калькулятор порции

Говяжья печень жареная в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты