Сколько калорий в 85 г?

85 г весит около 85 г и содержит примерно 128 ккал: белки 25.9 г, жиры 2.7 г, углеводы 0 г.

Сколько калорий в 1 кусок?

1 кусок весит около 196 г и содержит примерно 296 ккал: белки 59.8 г, жиры 6.3 г, углеводы 0 г.

Сколько белка в куриной грудке на гриле?

В 100 г куриной грудки на гриле 30.5 г белка, это 81% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г куриной грудки на гриле?

Углеводов 0 г, жиров 3.2 г при общей калорийности 151 ккал.

Калорийнее ли куриная грудка на гриле других продуктов группы «Мясо и птица»?

Нет: 151 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Калорийность куриной грудки на гриле: КБЖУ на 100 г

151 ккал

Калории на 100 г

30.5 г

Белки на 100 г

3.2 г

Жиры на 100 г

0 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ куриной грудки на гриле по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж
100 г	100 г	151	30.5	3.2
85 г	85 г	128	25.9	2.7
1 кусок	196 г	296	59.8	6.3

Калькулятор порции

Граммы

Куриная грудка на гриле — 100 г

151 ккал · Б 30.5 г · Ж 3.2 г · У 0 г

Куриная грудка на гриле в рационе

Из 151 ккал в 100 г куриной грудки на гриле на белок приходится 81%, на жиры 19%, на углеводы 0%. Основной источник энергии здесь белок: 30.5 г на 100 г. Среди мяса и птицы это 16-е место по калорийности из 88 (в среднем по группе 225 ккал); ближайший по калорийности снизу — фарш из индейки (150 ккал), сверху — куриная грудка тушёная (157 ккал).

При похудении порция 85 г — это 128 ккал, около 7% дневной нормы в 1800 ккал. Для набора массы 30.5 г белка на 100 г — весомый вклад: 200 г закрывают 61 г белка.

С чем сочетать: к 30.5 г белка куриной грудки на гриле стоит добавить гарнир из круп и овощей, чтобы получилась полноценная тарелка.

Сфотографируйте куриную грудку на гриле или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 85 г?: 85 г весит около 85 г и содержит примерно 128 ккал: белки 25.9 г, жиры 2.7 г, углеводы 0 г.
Сколько калорий в 1 кусок?: 1 кусок весит около 196 г и содержит примерно 296 ккал: белки 59.8 г, жиры 6.3 г, углеводы 0 г.
Сколько белка в куриной грудке на гриле?: В 100 г куриной грудки на гриле 30.5 г белка, это 81% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г куриной грудки на гриле?: Углеводов 0 г, жиров 3.2 г при общей калорийности 151 ккал.
Калорийнее ли куриная грудка на гриле других продуктов группы «Мясо и птица»?: Нет: 151 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность куриной грудки на гриле: КБЖУ на 100 г

КБЖУ куриной грудки на гриле по порциям

Калькулятор порции

Куриная грудка на гриле в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты