Сколько калорий в 85 г?

85 г весит около 85 г и содержит примерно 125 ккал: белки 22.1 г, жиры 3.4 г, углеводы 0 г.

Сколько белка в свиной вырезке запечённой?

В 100 г свиной вырезки запечённой 26 г белка, это 74% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г свиной вырезки запечённой?

Углеводов 0 г, жиров 4 г при общей калорийности 147 ккал.

Калорийнее ли свиная вырезка запечённая других продуктов группы «Мясо и птица»?

Нет: 147 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Калорийность свиной вырезки запечённой: КБЖУ на 100 г

147 ккал

Калории на 100 г

26 г

Белки на 100 г

4 г

Жиры на 100 г

0 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ свиной вырезки запечённой по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	147	26	4	0
85 г	85 г	125	22.1	3.4	0

Калькулятор порции

Граммы

Свиная вырезка запечённая — 100 г

147 ккал · Б 26 г · Ж 4 г · У 0 г

Свиная вырезка запечённая в рационе

Из 147 ккал в 100 г свиной вырезки запечённой на белок приходится 74%, на жиры 26%, на углеводы 0%. Основной источник энергии здесь белок: 26 г на 100 г. Среди мяса и птицы это 13-е место по калорийности из 88 (в среднем по группе 225 ккал); ближайший по калорийности снизу — ветчина запечённая (145 ккал), сверху — куриная голень тушёная (149 ккал).

При похудении порция 85 г — это 125 ккал, около 7% дневной нормы в 1800 ккал. Для набора массы 26 г белка на 100 г — весомый вклад: 200 г закрывают 52 г белка.

С чем сочетать: к 26 г белка свиной вырезки запечённой стоит добавить гарнир из круп и овощей, чтобы получилась полноценная тарелка.

Сфотографируйте свиную вырезку запечённую или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 85 г?: 85 г весит около 85 г и содержит примерно 125 ккал: белки 22.1 г, жиры 3.4 г, углеводы 0 г.
Сколько белка в свиной вырезке запечённой?: В 100 г свиной вырезки запечённой 26 г белка, это 74% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г свиной вырезки запечённой?: Углеводов 0 г, жиров 4 г при общей калорийности 147 ккал.
Калорийнее ли свиная вырезка запечённая других продуктов группы «Мясо и птица»?: Нет: 147 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность свиной вырезки запечённой: КБЖУ на 100 г

КБЖУ свиной вырезки запечённой по порциям

Калькулятор порции

Свиная вырезка запечённая в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты