Сколько калорий в 85 г?

85 г весит около 85 г и содержит примерно 133 ккал: белки 27.3 г, жиры 2.7 г, углеводы 0 г.

Сколько калорий в 1 кусок?

1 кусок весит около 181 г и содержит примерно 284 ккал: белки 58.1 г, жиры 5.8 г, углеводы 0 г.

Сколько белка в куриной грудке тушёной?

В 100 г куриной грудки тушёной 32.1 г белка, это 82% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г куриной грудки тушёной?

Углеводов 0 г, жиров 3.2 г при общей калорийности 157 ккал.

Калорийнее ли куриная грудка тушёная других продуктов группы «Мясо и птица»?

Нет: 157 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Калорийность куриной грудки тушёной: КБЖУ на 100 г

157 ккал

Калории на 100 г

32.1 г

Белки на 100 г

3.2 г

Жиры на 100 г

0 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ куриной грудки тушёной по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж
100 г	100 г	157	32.1	3.2
85 г	85 г	133	27.3	2.7
1 кусок	181 г	284	58.1	5.8

Калькулятор порции

Граммы

Куриная грудка тушёная — 100 г

157 ккал · Б 32.1 г · Ж 3.2 г · У 0 г

Куриная грудка тушёная в рационе

Из 157 ккал в 100 г куриной грудки тушёной на белок приходится 82%, на жиры 18%, на углеводы 0%. Основной источник энергии здесь белок: 32.1 г на 100 г. Среди мяса и птицы это 17-е место по калорийности из 88 (в среднем по группе 225 ккал); ближайший по калорийности снизу — куриная грудка на гриле (151 ккал), сверху — грудка индейки (161 ккал).

При похудении порция 85 г — это 133 ккал, около 7% дневной нормы в 1800 ккал. Для набора массы 32.1 г белка на 100 г — весомый вклад: 200 г закрывают 64.2 г белка.

С чем сочетать: к 32.1 г белка куриной грудки тушёной стоит добавить гарнир из круп и овощей, чтобы получилась полноценная тарелка.

Сфотографируйте куриную грудку тушёную или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 85 г?: 85 г весит около 85 г и содержит примерно 133 ккал: белки 27.3 г, жиры 2.7 г, углеводы 0 г.
Сколько калорий в 1 кусок?: 1 кусок весит около 181 г и содержит примерно 284 ккал: белки 58.1 г, жиры 5.8 г, углеводы 0 г.
Сколько белка в куриной грудке тушёной?: В 100 г куриной грудки тушёной 32.1 г белка, это 82% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г куриной грудки тушёной?: Углеводов 0 г, жиров 3.2 г при общей калорийности 157 ккал.
Калорийнее ли куриная грудка тушёная других продуктов группы «Мясо и птица»?: Нет: 157 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность куриной грудки тушёной: КБЖУ на 100 г

КБЖУ куриной грудки тушёной по порциям

Калькулятор порции

Куриная грудка тушёная в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты