Сколько калорий в 1 унция?

1 унция весит около 28.35 г и содержит примерно 101 ккал: белки 1.2 г, жиры 2.9 г, углеводы 17.9 г.

Сколько калорий в 1 кусок (1/12 от 9 дюймов)?

1 кусок (1/12 от 9 дюймов) весит около 112 г и содержит примерно 399 ккал: белки 4.9 г, жиры 11.5 г, углеводы 70.8 г.

Сколько белка в торте с кокосовой глазурью?

В 100 г торта с кокосовой глазурью 4.4 г белка, это 5% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г торта с кокосовой глазурью?

Углеводов 63.2 г, жиров 10.3 г при общей калорийности 356 ккал.

Калорийнее ли торт с кокосовой глазурью других продуктов группы «Сладости и снеки»?

Да: 356 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Калорийность торта с кокосовой глазурью: КБЖУ на 100 г

356 ккал

Калории на 100 г

4.4 г

Белки на 100 г

10.3 г

Жиры на 100 г

63.2 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ торта с кокосовой глазурью по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	356	4.4	10.3	63.2
1 унция	28.35 г	101	1.2	2.9	17.9
1 кусок (1/12 от 9 дюймов)	112 г	399	4.9	11.5	70.8

Калькулятор порции

Граммы

Торт с кокосовой глазурью — 100 г

356 ккал · Б 4.4 г · Ж 10.3 г · У 63.2 г

Торт с кокосовой глазурью в рационе

Из 356 ккал в 100 г торта с кокосовой глазурью на белок приходится 5%, на жиры 26%, на углеводы 70%. Основной источник энергии здесь углеводы: 63.2 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 47-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — эклер с заварным кремом (334 ккал), сверху — торт (357 ккал).

При похудении торта с кокосовой глазурью стоит взвешивать: 356 ккал на 100 г, и 1 унция уже даёт 101 ккал. Для набора массы торта с кокосовой глазурью удобно добавлять ради плотной энергии: 50 г дают 178 ккал.

С чем сочетать: углеводам торта с кокосовой глазурью (63.2 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте торт с кокосовой глазурью или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 унция?: 1 унция весит около 28.35 г и содержит примерно 101 ккал: белки 1.2 г, жиры 2.9 г, углеводы 17.9 г.
Сколько калорий в 1 кусок (1/12 от 9 дюймов)?: 1 кусок (1/12 от 9 дюймов) весит около 112 г и содержит примерно 399 ккал: белки 4.9 г, жиры 11.5 г, углеводы 70.8 г.
Сколько белка в торте с кокосовой глазурью?: В 100 г торта с кокосовой глазурью 4.4 г белка, это 5% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г торта с кокосовой глазурью?: Углеводов 63.2 г, жиров 10.3 г при общей калорийности 356 ккал.
Калорийнее ли торт с кокосовой глазурью других продуктов группы «Сладости и снеки»?: Да: 356 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность торта с кокосовой глазурью: КБЖУ на 100 г

КБЖУ торта с кокосовой глазурью по порциям

Калькулятор порции

Торт с кокосовой глазурью в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты