Умный помощник питания

    Калорийность торта бисквитного: КБЖУ на 100 г

    357 ккал
    Калории на 100 г
    5.4 г
    Белки на 100 г
    12.4 г
    Жиры на 100 г
    57.2 г
    Углеводы на 100 г

    КБЖУ торта бисквитного по порциям

    ПорцияВесКкалБЖУ
    100 г100 г3575.412.457.2
    1 кусок торта100 г3575.412.457.2

    Калькулятор порции

    Торт — 100 г

    357 ккал · Б 5.4 г · Ж 12.4 г · У 57.2 г

    Торт в рационе

    Из 357 ккал в 100 г торта бисквитного на белок приходится 6%, на жиры 31%, на углеводы 63%. Основной источник энергии здесь углеводы: 57.2 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 48-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — торт с кокосовой глазурью (356 ккал), сверху — жевательная резинка (360 ккал).

    При похудении торта бисквитного стоит взвешивать: 357 ккал на 100 г, и 1 кусок торта уже даёт 357 ккал. Для набора массы торта бисквитного удобно добавлять ради плотной энергии: 50 г дают 179 ккал.

    С чем сочетать: углеводам торта бисквитного (57.2 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

    Сфотографируйте торт бисквитный или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

    Вопросы и ответы

    Сколько калорий в 1 кусок торта?
    1 кусок торта весит около 100 г и содержит примерно 357 ккал: белки 5.4 г, жиры 12.4 г, углеводы 57.2 г.
    Сколько белка в торте бисквитном?
    В 100 г торта бисквитного 5.4 г белка, это 6% калорий продукта.
    Сколько углеводов и жиров в 100 г торта бисквитного?
    Углеводов 57.2 г, жиров 12.4 г при общей калорийности 357 ккал.
    Калорийнее ли торт других продуктов группы «Сладости и снеки»?
    Да: 357 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

    Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

    Похожие продукты

    Все продукты: сладости и снеки →
    Определить по фотоMAX