Сколько калорий в 1 крупная?

1 крупная весит около 15 г и содержит примерно 5 ккал: белки 0.1 г, жиры 0 г, углеводы 1.2 г.

Сколько калорий в 1 средняя?

1 средняя весит около 10 г и содержит примерно 4 ккал: белки 0.1 г, жиры 0 г, углеводы 0.8 г.

Сколько калорий в 1 порция?

1 порция весит около 85 г и содержит примерно 30 ккал: белки 0.5 г, жиры 0.1 г, углеводы 7 г.

Сколько белка в моркови мини?

В 100 г моркови мини 0.6 г белка, это 7% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г моркови мини?

Углеводов 8.2 г, жиров 0.1 г при общей калорийности 35 ккал.

Калорийнее ли морковь мини других продуктов группы «Овощи, зелень и грибы»?

Нет: 35 ккал против средних 44 ккал среди овощей, зелени и грибов.

Калорийность моркови мини: КБЖУ на 100 г

35 ккал

Калории на 100 г

0.6 г

Белки на 100 г

0.1 г

Жиры на 100 г

8.2 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ моркови мини по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	35	0.6	0.1	8.2
1 крупная	15 г	5	0.1	0	1.2
1 средняя	10 г	4	0.1	0	0.8
1 порция	85 г	30	0.5	0.1	7

Калькулятор порции

Граммы

Морковь мини — 100 г

35 ккал · Б 0.6 г · Ж 0.1 г · У 8.2 г

Морковь мини в рационе

Из 35 ккал в 100 г моркови мини на белок приходится 7%, на жиры 2%, на углеводы 91%. Основной источник энергии здесь углеводы: 8.2 г на 100 г. Среди овощей, зелени и грибов это 57-е место по калорийности из 99 (в среднем по группе 44 ккал); ближайший по калорийности снизу — тыква консервированная (34 ккал), сверху — петрушка (36 ккал).

При похудении 35 ккал на 100 г позволяют есть моркови мини почти без ограничений: даже 300 г дадут 105 ккал. Для набора массы белка в моркови мини мало (0.6 г), поэтому морковь мини не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам моркови мини (8.2 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте морковь мини или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 крупная?: 1 крупная весит около 15 г и содержит примерно 5 ккал: белки 0.1 г, жиры 0 г, углеводы 1.2 г.
Сколько калорий в 1 средняя?: 1 средняя весит около 10 г и содержит примерно 4 ккал: белки 0.1 г, жиры 0 г, углеводы 0.8 г.
Сколько калорий в 1 порция?: 1 порция весит около 85 г и содержит примерно 30 ккал: белки 0.5 г, жиры 0.1 г, углеводы 7 г.
Сколько белка в моркови мини?: В 100 г моркови мини 0.6 г белка, это 7% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г моркови мини?: Углеводов 8.2 г, жиров 0.1 г при общей калорийности 35 ккал.
Калорийнее ли морковь мини других продуктов группы «Овощи, зелень и грибы»?: Нет: 35 ккал против средних 44 ккал среди овощей, зелени и грибов.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность моркови мини: КБЖУ на 100 г

КБЖУ моркови мини по порциям

Калькулятор порции

Морковь мини в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты