Сколько калорий в 85 г?

85 г весит около 85 г и содержит примерно 221 ккал: белки 23.5 г, жиры 13.4 г, углеводы 0 г.

Сколько белка в свиной корейке на гриле?

В 100 г свиной корейки на гриле 27.6 г белка, это 44% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г свиной корейки на гриле?

Углеводов 0 г, жиров 15.8 г при общей калорийности 260 ккал.

Калорийнее ли свиная корейка на гриле других продуктов группы «Мясо и птица»?

Да: 260 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Калорийность свиной корейки на гриле: КБЖУ на 100 г

260 ккал

Калории на 100 г

27.6 г

Белки на 100 г

15.8 г

Жиры на 100 г

0 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ свиной корейки на гриле по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	260	27.6	15.8	0
85 г	85 г	221	23.5	13.4	0

Калькулятор порции

Граммы

Свиная корейка на гриле — 100 г

260 ккал · Б 27.6 г · Ж 15.8 г · У 0 г

Свиная корейка на гриле в рационе

Из 260 ккал в 100 г свиной корейки на гриле на белок приходится 44%, на жиры 56%, на углеводы 0%. Основной источник энергии здесь жиры: 15.8 г на 100 г. Среди мяса и птицы это 66-е место по калорийности из 88 (в среднем по группе 225 ккал); ближайший по калорийности снизу — говяжий фарш запечённый (254 ккал), сверху — стейк фланк тушёный (263 ккал).

При похудении свиной корейки на гриле стоит взвешивать: 260 ккал на 100 г, и 85 г уже даёт 221 ккал. Для набора массы 27.6 г белка на 100 г — весомый вклад: 200 г закрывают 55.2 г белка.

С чем сочетать: жиров в свиной корейке на гриле 15.8 г, поэтому лучшая пара — овощи и нежирный белок, а не хлеб и масло.

Сфотографируйте свиную корейку на гриле или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 85 г?: 85 г весит около 85 г и содержит примерно 221 ккал: белки 23.5 г, жиры 13.4 г, углеводы 0 г.
Сколько белка в свиной корейке на гриле?: В 100 г свиной корейки на гриле 27.6 г белка, это 44% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г свиной корейки на гриле?: Углеводов 0 г, жиров 15.8 г при общей калорийности 260 ккал.
Калорийнее ли свиная корейка на гриле других продуктов группы «Мясо и птица»?: Да: 260 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность свиной корейки на гриле: КБЖУ на 100 г

КБЖУ свиной корейки на гриле по порциям

Калькулятор порции

Свиная корейка на гриле в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты