Сколько калорий в 113 г?

113 г весит около 113 г и содержит примерно 313 ккал: белки 17.5 г, жиры 26.4 г, углеводы 0 г.

Сколько белка в свиных рёбрышках?

В 100 г свиных рёбрышек 15.5 г белка, это 23% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г свиных рёбрышек?

Углеводов 0 г, жиров 23.4 г при общей калорийности 277 ккал.

Калорийнее ли свиные рёбрышки других продуктов группы «Мясо и птица»?

Да: 277 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Калорийность свиных рёбрышек: КБЖУ на 100 г

277 ккал

Калории на 100 г

15.5 г

Белки на 100 г

23.4 г

Жиры на 100 г

0 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ свиных рёбрышек по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	277	15.5	23.4	0
113 г	113 г	313	17.5	26.4	0

Калькулятор порции

Граммы

Свиные рёбрышки — 100 г

277 ккал · Б 15.5 г · Ж 23.4 г · У 0 г

Свиные рёбрышки в рационе

Из 277 ккал в 100 г свиных рёбрышек на белок приходится 23%, на жиры 77%, на углеводы 0%. Основной источник энергии здесь жиры: 23.4 г на 100 г. Среди мяса и птицы это 73-е место по калорийности из 88 (в среднем по группе 225 ккал); ближайший по калорийности снизу — говяжья вырезка жареная (273 ккал), сверху — свиная лопатка запечённая (292 ккал).

При похудении свиных рёбрышек стоит взвешивать: 277 ккал на 100 г, и 113 г уже даёт 313 ккал. Для набора массы 15.5 г белка на 100 г — весомый вклад: 200 г закрывают 31 г белка.

С чем сочетать: жиров в свиных рёбрышках 23.4 г, поэтому лучшая пара — овощи и нежирный белок, а не хлеб и масло.

Сфотографируйте свиные рёбрышки или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 113 г?: 113 г весит около 113 г и содержит примерно 313 ккал: белки 17.5 г, жиры 26.4 г, углеводы 0 г.
Сколько белка в свиных рёбрышках?: В 100 г свиных рёбрышек 15.5 г белка, это 23% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г свиных рёбрышек?: Углеводов 0 г, жиров 23.4 г при общей калорийности 277 ккал.
Калорийнее ли свиные рёбрышки других продуктов группы «Мясо и птица»?: Да: 277 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность свиных рёбрышек: КБЖУ на 100 г

КБЖУ свиных рёбрышек по порциям

Калькулятор порции

Свиные рёбрышки в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты