Сколько калорий в 1 ч. л.?

1 ч. л. весит около 1 г и содержит примерно 3 ккал: белки 0.2 г, жиры 0 г, углеводы 0.6 г.

Сколько калорий в 1 ст. л.?

1 ст. л. весит около 3.1 г и содержит примерно 8 ккал: белки 0.6 г, жиры 0.1 г, углеводы 1.7 г.

Сколько белка в укропе сушеном?

В 100 г укропа сушеного 20 г белка, это 23% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г укропа сушеного?

Углеводов 55.8 г, жиров 4.4 г при общей калорийности 253 ккал.

Калорийнее ли укроп сушеный других продуктов группы «Соусы и пасты»?

Нет: 253 ккал против средних 259 ккал среди соусов и паст.

Калорийность укропа сушеного: КБЖУ на 100 г

253 ккал

Калории на 100 г

20 г

Белки на 100 г

4.4 г

Жиры на 100 г

55.8 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ укропа сушеного по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	253	20	4.4	55.8
1 ч. л.	1 г	3	0.2	0	0.6
1 ст. л.	3.1 г	8	0.6	0.1	1.7

Калькулятор порции

Граммы

Укроп сушеный — 100 г

253 ккал · Б 20 г · Ж 4.4 г · У 55.8 г

Укроп сушеный в рационе

Из 253 ккал в 100 г укропа сушеного на белок приходится 23%, на жиры 12%, на углеводы 65%. Основной источник энергии здесь углеводы: 55.8 г на 100 г. Среди соусов и паст это 25-е место по калорийности из 48 (в среднем по группе 259 ккал); ближайший по калорийности снизу — перец черный молотый (251 ккал), сверху — кленовый сироп (260 ккал).

При похудении укропа сушеного стоит взвешивать: 253 ккал на 100 г, и 1 ч. л. уже даёт 3 ккал. Для набора массы 20 г белка на 100 г — весомый вклад: 200 г закрывают 40 г белка.

С чем сочетать: при 20 г белка и 55.8 г углеводов укропа сушеного хорошо дополнить овощами для объёма и клетчатки.

Сфотографируйте укроп сушеный или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 ч. л.?: 1 ч. л. весит около 1 г и содержит примерно 3 ккал: белки 0.2 г, жиры 0 г, углеводы 0.6 г.
Сколько калорий в 1 ст. л.?: 1 ст. л. весит около 3.1 г и содержит примерно 8 ккал: белки 0.6 г, жиры 0.1 г, углеводы 1.7 г.
Сколько белка в укропе сушеном?: В 100 г укропа сушеного 20 г белка, это 23% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г укропа сушеного?: Углеводов 55.8 г, жиров 4.4 г при общей калорийности 253 ккал.
Калорийнее ли укроп сушеный других продуктов группы «Соусы и пасты»?: Нет: 253 ккал против средних 259 ккал среди соусов и паст.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность укропа сушеного: КБЖУ на 100 г

КБЖУ укропа сушеного по порциям

Калькулятор порции

Укроп сушеный в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты