Сколько калорий в 1 ч. л.?

1 ч. л. весит около 2 г и содержит примерно 7 ккал: белки 0.3 г, жиры 0.3 г, углеводы 1.1 г.

Сколько калорий в 1 ст. л.?

1 ст. л. весит около 6.3 г и содержит примерно 20 ккал: белки 0.9 г, жиры 0.9 г, углеводы 3.5 г.

Сколько белка в карри порошке?

В 100 г карри порошка 14.3 г белка, это 14% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г карри порошка?

Углеводов 55.8 г, жиров 14 г при общей калорийности 325 ккал.

Калорийнее ли карри порошок других продуктов группы «Соусы и пасты»?

Да: 325 ккал против средних 259 ккал среди соусов и паст.

Калорийность карри порошка: КБЖУ на 100 г

325 ккал

Калории на 100 г

14.3 г

Белки на 100 г

14 г

Жиры на 100 г

55.8 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ карри порошка по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	325	14.3	14	55.8
1 ч. л.	2 г	7	0.3	0.3	1.1
1 ст. л.	6.3 г	20	0.9	0.9	3.5

Калькулятор порции

Граммы

Карри порошок — 100 г

325 ккал · Б 14.3 г · Ж 14 г · У 55.8 г

Карри порошок в рационе

Из 325 ккал в 100 г карри порошка на белок приходится 14%, на жиры 31%, на углеводы 55%. Основной источник энергии здесь углеводы: 55.8 г на 100 г. Среди соусов и паст это 32-е место по калорийности из 48 (в среднем по группе 259 ккал); ближайший по калорийности снизу — лавровый лист сушеный (313 ккал), сверху — чеснок сушеный (331 ккал).

При похудении карри порошка стоит взвешивать: 325 ккал на 100 г, и 1 ч. л. уже даёт 7 ккал. Для набора массы карри порошка удобно добавлять ради плотной энергии: 50 г дают 163 ккал.

С чем сочетать: при 14.3 г белка и 55.8 г углеводов карри порошка хорошо дополнить овощами для объёма и клетчатки.

Сфотографируйте карри порошок или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 ч. л.?: 1 ч. л. весит около 2 г и содержит примерно 7 ккал: белки 0.3 г, жиры 0.3 г, углеводы 1.1 г.
Сколько калорий в 1 ст. л.?: 1 ст. л. весит около 6.3 г и содержит примерно 20 ккал: белки 0.9 г, жиры 0.9 г, углеводы 3.5 г.
Сколько белка в карри порошке?: В 100 г карри порошка 14.3 г белка, это 14% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г карри порошка?: Углеводов 55.8 г, жиров 14 г при общей калорийности 325 ккал.
Калорийнее ли карри порошок других продуктов группы «Соусы и пасты»?: Да: 325 ккал против средних 259 ккал среди соусов и паст.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность карри порошка: КБЖУ на 100 г

КБЖУ карри порошка по порциям

Калькулятор порции

Карри порошок в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты