Калорийность паприки молотой: КБЖУ на 100 г
КБЖУ паприки молотой по порциям
| Порция | Вес | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 282 | 14.1 | 12.9 | 54 |
| 1 ч. л. | 2.3 г | 6 | 0.3 | 0.3 | 1.2 |
| 1 ст. л. | 6.8 г | 19 | 1 | 0.9 | 3.7 |
Калькулятор порции
Паприка молотая — 100 г
282 ккал · Б 14.1 г · Ж 12.9 г · У 54 г
Паприка молотая в рационе
Из 282 ккал в 100 г паприки молотой на белок приходится 15%, на жиры 30%, на углеводы 56%. Основной источник энергии здесь углеводы: 54 г на 100 г. Среди соусов и паст это 29-е место по калорийности из 48 (в среднем по группе 259 ккал); ближайший по калорийности снизу — кинза сушеная (279 ккал), сверху — кориандр молотый (298 ккал).
При похудении паприки молотой стоит взвешивать: 282 ккал на 100 г, и 1 ч. л. уже даёт 6 ккал. Для набора массы белка в паприке молотой мало (14.1 г), поэтому паприка молотая не станет основой приёма пищи.
С чем сочетать: при 14.1 г белка и 54 г углеводов паприки молотой хорошо дополнить овощами для объёма и клетчатки.
Сфотографируйте паприку молотую или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы
Вопросы и ответы
- Сколько калорий в 1 ч. л.?
- 1 ч. л. весит около 2.3 г и содержит примерно 6 ккал: белки 0.3 г, жиры 0.3 г, углеводы 1.2 г.
- Сколько калорий в 1 ст. л.?
- 1 ст. л. весит около 6.8 г и содержит примерно 19 ккал: белки 1 г, жиры 0.9 г, углеводы 3.7 г.
- Сколько белка в паприке молотой?
- В 100 г паприки молотой 14.1 г белка, это 15% калорий продукта.
- Сколько углеводов и жиров в 100 г паприки молотой?
- Углеводов 54 г, жиров 12.9 г при общей калорийности 282 ккал.
- Калорийнее ли паприка молотая других продуктов группы «Соусы и пасты»?
- Да: 282 ккал против средних 259 ккал среди соусов и паст.
Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.
Похожие продукты
Кинза сушеная
279 ккал / 100 г
Кориандр молотый
298 ккал / 100 г
Орегано сушеное
265 ккал / 100 г
Кленовый сироп
260 ккал / 100 г
Укроп сушеный
253 ккал / 100 г
Лавровый лист сушеный
313 ккал / 100 г
Перец черный молотый
251 ккал / 100 г
Майонез лёгкий
250 ккал / 100 г
Корица молотая
247 ккал / 100 г
Карри порошок
325 ккал / 100 г
Дрожжи сухие
325 ккал / 100 г
Чеснок сушеный
331 ккал / 100 г
Статья по теме
Самые частые ошибки при подсчёте калорий