Умный помощник питания

    Калорийность паприки молотой: КБЖУ на 100 г

    282 ккал
    Калории на 100 г
    14.1 г
    Белки на 100 г
    12.9 г
    Жиры на 100 г
    54 г
    Углеводы на 100 г

    КБЖУ паприки молотой по порциям

    ПорцияВесКкалБЖУ
    100 г100 г28214.112.954
    1 ч. л.2.3 г60.30.31.2
    1 ст. л.6.8 г1910.93.7

    Калькулятор порции

    Паприка молотая — 100 г

    282 ккал · Б 14.1 г · Ж 12.9 г · У 54 г

    Паприка молотая в рационе

    Из 282 ккал в 100 г паприки молотой на белок приходится 15%, на жиры 30%, на углеводы 56%. Основной источник энергии здесь углеводы: 54 г на 100 г. Среди соусов и паст это 29-е место по калорийности из 48 (в среднем по группе 259 ккал); ближайший по калорийности снизу — кинза сушеная (279 ккал), сверху — кориандр молотый (298 ккал).

    При похудении паприки молотой стоит взвешивать: 282 ккал на 100 г, и 1 ч. л. уже даёт 6 ккал. Для набора массы белка в паприке молотой мало (14.1 г), поэтому паприка молотая не станет основой приёма пищи.

    С чем сочетать: при 14.1 г белка и 54 г углеводов паприки молотой хорошо дополнить овощами для объёма и клетчатки.

    Сфотографируйте паприку молотую или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

    Вопросы и ответы

    Сколько калорий в 1 ч. л.?
    1 ч. л. весит около 2.3 г и содержит примерно 6 ккал: белки 0.3 г, жиры 0.3 г, углеводы 1.2 г.
    Сколько калорий в 1 ст. л.?
    1 ст. л. весит около 6.8 г и содержит примерно 19 ккал: белки 1 г, жиры 0.9 г, углеводы 3.7 г.
    Сколько белка в паприке молотой?
    В 100 г паприки молотой 14.1 г белка, это 15% калорий продукта.
    Сколько углеводов и жиров в 100 г паприки молотой?
    Углеводов 54 г, жиров 12.9 г при общей калорийности 282 ккал.
    Калорийнее ли паприка молотая других продуктов группы «Соусы и пасты»?
    Да: 282 ккал против средних 259 ккал среди соусов и паст.

    Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

    Похожие продукты

    Все продукты: соусы и пасты →
    Определить по фотоMAX