Сколько калорий в 1 стакан, нарезанный?

1 стакан, нарезанный весит около 108 г и содержит примерно 28 ккал: белки 3.9 г, жиры 0.3 г, углеводы 4.3 г.

Сколько белка в белых грибах жареных?

В 100 г белых грибов жареных 3.6 г белка, это 44% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г белых грибов жареных?

Углеводов 4 г, жиров 0.3 г при общей калорийности 26 ккал.

Калорийнее ли белые грибы жареные других продуктов группы «Овощи, зелень и грибы»?

Нет: 26 ккал против средних 44 ккал среди овощей, зелени и грибов.

Калорийность белых грибов жареных: КБЖУ на 100 г

26 ккал

Калории на 100 г

3.6 г

Белки на 100 г

0.3 г

Жиры на 100 г

4 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ белых грибов жареных по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	26	3.6	0.3	4
1 стакан, нарезанный	108 г	28	3.9	0.3	4.3

Калькулятор порции

Граммы

Белые грибы жареные — 100 г

26 ккал · Б 3.6 г · Ж 0.3 г · У 4 г

Белые грибы жареные в рационе

Из 26 ккал в 100 г белых грибов жареных на белок приходится 44%, на жиры 8%, на углеводы 48%. Основной источник энергии здесь углеводы: 4 г на 100 г. Среди овощей, зелени и грибов это 40-е место по калорийности из 99 (в среднем по группе 44 ккал); ближайший по калорийности снизу — грибы консервированные (25 ккал), сверху — белые грибы варёные (28 ккал).

При похудении 26 ккал на 100 г позволяют есть белых грибов жареных почти без ограничений: даже 300 г дадут 78 ккал. Для набора массы белка в белых грибах жареных мало (3.6 г), поэтому белые грибы жареные не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам белых грибов жареных (4 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте белые грибы жареные или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 стакан, нарезанный?: 1 стакан, нарезанный весит около 108 г и содержит примерно 28 ккал: белки 3.9 г, жиры 0.3 г, углеводы 4.3 г.
Сколько белка в белых грибах жареных?: В 100 г белых грибов жареных 3.6 г белка, это 44% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г белых грибов жареных?: Углеводов 4 г, жиров 0.3 г при общей калорийности 26 ккал.
Калорийнее ли белые грибы жареные других продуктов группы «Овощи, зелень и грибы»?: Нет: 26 ккал против средних 44 ккал среди овощей, зелени и грибов.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность белых грибов жареных: КБЖУ на 100 г

КБЖУ белых грибов жареных по порциям

Калькулятор порции

Белые грибы жареные в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты