Сколько калорий в 1 стакан нарезанного?

1 стакан нарезанного весит около 135 г и содержит примерно 38 ккал: белки 1.2 г, жиры 0.3 г, углеводы 9 г.

Сколько калорий в 1 ст. л. нарезанного?

1 ст. л. нарезанного весит около 11.6 г и содержит примерно 3 ккал: белки 0.1 г, жиры 0 г, углеводы 0.8 г.

Сколько белка в перце болгарском варёном?

В 100 г перца болгарского варёного 0.9 г белка, это 11% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г перца болгарского варёного?

Углеводов 6.7 г, жиров 0.2 г при общей калорийности 28 ккал.

Калорийнее ли перец болгарский варёный других продуктов группы «Овощи, зелень и грибы»?

Нет: 28 ккал против средних 44 ккал среди овощей, зелени и грибов.

Калорийность перца болгарского варёного: КБЖУ на 100 г

28 ккал

Калории на 100 г

0.9 г

Белки на 100 г

0.2 г

Жиры на 100 г

6.7 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ перца болгарского варёного по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	28	0.9	0.2	6.7
1 стакан нарезанного	135 г	38	1.2	0.3	9
1 ст. л. нарезанного	11.6 г	3	0.1	0	0.8

Калькулятор порции

Граммы

Перец болгарский варёный — 100 г

28 ккал · Б 0.9 г · Ж 0.2 г · У 6.7 г

Перец болгарский варёный в рационе

Из 28 ккал в 100 г перца болгарского варёного на белок приходится 11%, на жиры 6%, на углеводы 83%. Основной источник энергии здесь углеводы: 6.7 г на 100 г. Среди овощей, зелени и грибов это 42-е место по калорийности из 99 (в среднем по группе 44 ккал); ближайший по калорийности снизу — белые грибы жареные (26 ккал), сверху — капуста краснокочанная варёная (29 ккал).

При похудении 28 ккал на 100 г позволяют есть перца болгарского варёного почти без ограничений: даже 300 г дадут 84 ккал. Для набора массы белка в перце болгарском варёном мало (0.9 г), поэтому перец болгарский варёный не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам перца болгарского варёного (6.7 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте перец болгарский варёный или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 стакан нарезанного?: 1 стакан нарезанного весит около 135 г и содержит примерно 38 ккал: белки 1.2 г, жиры 0.3 г, углеводы 9 г.
Сколько калорий в 1 ст. л. нарезанного?: 1 ст. л. нарезанного весит около 11.6 г и содержит примерно 3 ккал: белки 0.1 г, жиры 0 г, углеводы 0.8 г.
Сколько белка в перце болгарском варёном?: В 100 г перца болгарского варёного 0.9 г белка, это 11% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г перца болгарского варёного?: Углеводов 6.7 г, жиров 0.2 г при общей калорийности 28 ккал.
Калорийнее ли перец болгарский варёный других продуктов группы «Овощи, зелень и грибы»?: Нет: 28 ккал против средних 44 ккал среди овощей, зелени и грибов.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность перца болгарского варёного: КБЖУ на 100 г

КБЖУ перца болгарского варёного по порциям

Калькулятор порции

Перец болгарский варёный в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты