Калорийность сиропа без сахара: КБЖУ на 100 г
КБЖУ сиропа без сахара по порциям
| Порция | Вес | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 51 | 0.8 | 0 | 12 |
| 1 стакан | 240 г | 122 | 1.9 | 0 | 28.8 |
| 1 столовая ложка | 15 г | 8 | 0.1 | 0 | 1.8 |
Калькулятор порции
Сироп без сахара — 100 г
51 ккал · Б 0.8 г · Ж 0 г · У 12 г
Сироп без сахара в рационе
Из 51 ккал в 100 г сиропа без сахара на белок приходится 6%, на жиры 0%, на углеводы 94%. Основной источник энергии здесь углеводы: 12 г на 100 г. Среди соусов и паст это 9-е место по калорийности из 48 (в среднем по группе 259 ккал); ближайший по калорийности снизу — соус для пасты (50 ккал), сверху — соевый соус (53 ккал).
При похудении 51 ккал на 100 г позволяют есть сиропа без сахара почти без ограничений: даже 300 г дадут 153 ккал. Для набора массы белка в сиропе без сахара мало (0.8 г), поэтому сироп без сахара не станет основой приёма пищи.
С чем сочетать: углеводам сиропа без сахара (12 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.
Сфотографируйте сироп без сахара или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы
Вопросы и ответы
- Сколько калорий в 1 стакан?
- 1 стакан весит около 240 г и содержит примерно 122 ккал: белки 1.9 г, жиры 0 г, углеводы 28.8 г.
- Сколько калорий в 1 столовая ложка?
- 1 столовая ложка весит около 15 г и содержит примерно 8 ккал: белки 0.1 г, жиры 0 г, углеводы 1.8 г.
- Сколько белка в сиропе без сахара?
- В 100 г сиропа без сахара 0.8 г белка, это 6% калорий продукта.
- Сколько углеводов и жиров в 100 г сиропа без сахара?
- Углеводов 12 г, жиров 0 г при общей калорийности 51 ккал.
- Калорийнее ли сироп без сахара других продуктов группы «Соусы и пасты»?
- Нет: 51 ккал против средних 259 ккал среди соусов и паст.
Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.
Похожие продукты
Соус грибной
50 ккал / 100 г
Соус для пасты
50 ккал / 100 г
Соевый соус
53 ккал / 100 г
Разрыхлитель теста
53 ккал / 100 г
Соус для пиццы
54 ккал / 100 г
Горчица
60 ккал / 100 г
Томатный соус с луком
42 ккал / 100 г
Томатный соус с грибами
35 ккал / 100 г
Томатный соус
24 ккал / 100 г
Уксус столовый
18 ккал / 100 г
Соус терияки
89 ккал / 100 г
Соус шрирача
93 ккал / 100 г
Статья по теме
Самые частые ошибки при подсчёте калорий