Сколько калорий в 1 ч.л.?

1 ч.л. весит около 4.6 г и содержит примерно 2 ккал: белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 1.3 г.

Сколько калорий в 0.5 ч.л.?

0.5 ч.л. весит около 2.3 г и содержит примерно 1 ккал: белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 0.6 г.

Сколько белка в разрыхлителе теста?

В 100 г разрыхлителя теста 0 г белка, это 0% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г разрыхлителя теста?

Углеводов 27.7 г, жиров 0 г при общей калорийности 53 ккал.

Калорийнее ли разрыхлитель теста других продуктов группы «Соусы и пасты»?

Нет: 53 ккал против средних 259 ккал среди соусов и паст.

Калорийность разрыхлителя теста: КБЖУ на 100 г

53 ккал

Калории на 100 г

0 г

Белки на 100 г

0 г

Жиры на 100 г

27.7 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ разрыхлителя теста по порциям

Порция	Вес	Ккал	У
100 г	100 г	53	27.7
1 ч.л.	4.6 г	2	1.3
0.5 ч.л.	2.3 г	1	0.6

Калькулятор порции

Граммы

Разрыхлитель теста — 100 г

53 ккал · Б 0 г · Ж 0 г · У 27.7 г

Разрыхлитель теста в рационе

Из 53 ккал в 100 г разрыхлителя теста на белок приходится 0%, на жиры 0%, на углеводы 100%. Основной источник энергии здесь углеводы: 27.7 г на 100 г. Среди соусов и паст это 11-е место по калорийности из 48 (в среднем по группе 259 ккал); ближайший по калорийности снизу — сироп без сахара (51 ккал), сверху — соус для пиццы (54 ккал).

При похудении 53 ккал на 100 г позволяют есть разрыхлителя теста почти без ограничений: даже 300 г дадут 159 ккал. Для набора массы белка в разрыхлителе теста мало (0 г), поэтому разрыхлитель теста не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам разрыхлителя теста (27.7 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте разрыхлитель теста или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 ч.л.?: 1 ч.л. весит около 4.6 г и содержит примерно 2 ккал: белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 1.3 г.
Сколько калорий в 0.5 ч.л.?: 0.5 ч.л. весит около 2.3 г и содержит примерно 1 ккал: белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 0.6 г.
Сколько белка в разрыхлителе теста?: В 100 г разрыхлителя теста 0 г белка, это 0% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г разрыхлителя теста?: Углеводов 27.7 г, жиров 0 г при общей калорийности 53 ккал.
Калорийнее ли разрыхлитель теста других продуктов группы «Соусы и пасты»?: Нет: 53 ккал против средних 259 ккал среди соусов и паст.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность разрыхлителя теста: КБЖУ на 100 г

КБЖУ разрыхлителя теста по порциям

Калькулятор порции

Разрыхлитель теста в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты