Умный помощник питания

    Калорийность масла сливочного: КБЖУ на 100 г

    717 ккал
    Калории на 100 г
    0.8 г
    Белки на 100 г
    81.1 г
    Жиры на 100 г
    0.1 г
    Углеводы на 100 г

    КБЖУ масла сливочного по порциям

    ПорцияВесКкалБЖУ
    100 г100 г7170.881.10.1
    1 кусочек (2.5 см)5 г3604.10
    1 ст. л.14.2 г1020.111.50
    1 стакан227 г16281.8184.10.2
    1 пачка113 г8100.991.60.1

    Калькулятор порции

    Масло сливочное — 100 г

    717 ккал · Б 0.8 г · Ж 81.1 г · У 0.1 г

    Масло сливочное в рационе

    Из 717 ккал в 100 г масла сливочного на белок приходится 0%, на жиры 100%, на углеводы 0%. Основной источник энергии здесь жиры: 81.1 г на 100 г. Среди масел это 4-е место по калорийности из 19 (в среднем по группе 814 ккал); ближайший по калорийности снизу — спред растительный 60% (533 ккал), сверху — спред растительно-сливочный 80% (718 ккал).

    При похудении масла сливочного стоит взвешивать: 717 ккал на 100 г, и 1 кусочек (2.5 см) уже даёт 36 ккал. Для набора массы масла сливочного удобно добавлять ради плотной энергии: 50 г дают 359 ккал.

    С чем сочетать: жиров в масле сливочном 81.1 г, поэтому лучшая пара — овощи и нежирный белок, а не хлеб и масло.

    Сфотографируйте масло сливочное или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

    Вопросы и ответы

    Сколько калорий в 1 кусочек (2.5 см)?
    1 кусочек (2.5 см) весит около 5 г и содержит примерно 36 ккал: белки 0 г, жиры 4.1 г, углеводы 0 г.
    Сколько калорий в 1 ст. л.?
    1 ст. л. весит около 14.2 г и содержит примерно 102 ккал: белки 0.1 г, жиры 11.5 г, углеводы 0 г.
    Сколько калорий в 1 стакан?
    1 стакан весит около 227 г и содержит примерно 1628 ккал: белки 1.8 г, жиры 184.1 г, углеводы 0.2 г.
    Сколько калорий в 1 пачка?
    1 пачка весит около 113 г и содержит примерно 810 ккал: белки 0.9 г, жиры 91.6 г, углеводы 0.1 г.
    Сколько белка в масле сливочном?
    В 100 г масла сливочного 0.8 г белка, это 0% калорий продукта.
    Сколько углеводов и жиров в 100 г масла сливочного?
    Углеводов 0.1 г, жиров 81.1 г при общей калорийности 717 ккал.
    Калорийнее ли масло сливочное других продуктов группы «Масла»?
    Нет: 717 ккал против средних 814 ккал среди масел.

    Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

    Похожие продукты

    Все продукты: масла →
    Определить по фотоMAX