Сколько калорий в 1 сэндвич?

1 сэндвич весит около 155 г и содержит примерно 437 ккал: белки 25.1 г, жиры 25.1 г, углеводы 27.9 г.

Сколько белка в чизбургере двойном?

В 100 г чизбургера двойного 16.2 г белка, это 23% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г чизбургера двойного?

Углеводов 18 г, жиров 16.2 г при общей калорийности 282 ккал.

Калорийнее ли чизбургер двойной других продуктов группы «Фастфуд и готовые блюда»?

Да: 282 ккал против средних 216 ккал среди фастфуда и готовых блюд.

Калорийность чизбургера двойного: КБЖУ на 100 г

282 ккал

Калории на 100 г

16.2 г

Белки на 100 г

16.2 г

Жиры на 100 г

18 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ чизбургера двойного по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	282	16.2	16.2	18
1 сэндвич	155 г	437	25.1	25.1	27.9

Калькулятор порции

Граммы

Чизбургер двойной — 100 г

282 ккал · Б 16.2 г · Ж 16.2 г · У 18 г

Чизбургер двойной в рационе

Из 282 ккал в 100 г чизбургера двойного на белок приходится 23%, на жиры 52%, на углеводы 25%. Основной источник энергии здесь жиры: 16.2 г на 100 г. Среди фастфуда и готовых блюд это 24-е место по калорийности из 30 (в среднем по группе 216 ккал); ближайший по калорийности снизу — пицца с мясом и овощами (276 ккал), сверху — пицца пепперони (287 ккал).

При похудении чизбургера двойного стоит взвешивать: 282 ккал на 100 г, и 1 сэндвич уже даёт 437 ккал. Для набора массы 16.2 г белка на 100 г — весомый вклад: 200 г закрывают 32.4 г белка.

С чем сочетать: жиров в чизбургере двойном 16.2 г, поэтому лучшая пара — овощи и нежирный белок, а не хлеб и масло.

Сфотографируйте чизбургер двойной или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 сэндвич?: 1 сэндвич весит около 155 г и содержит примерно 437 ккал: белки 25.1 г, жиры 25.1 г, углеводы 27.9 г.
Сколько белка в чизбургере двойном?: В 100 г чизбургера двойного 16.2 г белка, это 23% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г чизбургера двойного?: Углеводов 18 г, жиров 16.2 г при общей калорийности 282 ккал.
Калорийнее ли чизбургер двойной других продуктов группы «Фастфуд и готовые блюда»?: Да: 282 ккал против средних 216 ккал среди фастфуда и готовых блюд.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность чизбургера двойного: КБЖУ на 100 г

КБЖУ чизбургера двойного по порциям

Калькулятор порции

Чизбургер двойной в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты