Сколько калорий в 1 порция (из 713 г)?

1 порция (из 713 г) весит около 143 г и содержит примерно 395 ккал: белки 16.2 г, жиры 20.6 г, углеводы 35.9 г.

Сколько калорий в 1 порция (из 644 г)?

1 порция (из 644 г) весит около 129 г и содержит примерно 356 ккал: белки 14.6 г, жиры 18.6 г, углеводы 32.4 г.

Сколько калорий в 1 порция (из 354 г)?

1 порция (из 354 г) весит около 177 г и содержит примерно 489 ккал: белки 20 г, жиры 25.5 г, углеводы 44.4 г.

Сколько белка в пицце с мясом и овощами?

В 100 г пиццы с мясом и овощами 11.3 г белка, это 16% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г пиццы с мясом и овощами?

Углеводов 25.1 г, жиров 14.4 г при общей калорийности 276 ккал.

Калорийнее ли пицца с мясом и овощами других продуктов группы «Фастфуд и готовые блюда»?

Да: 276 ккал против средних 216 ккал среди фастфуда и готовых блюд.

Калорийность пиццы с мясом и овощами: КБЖУ на 100 г

276 ккал

Калории на 100 г

11.3 г

Белки на 100 г

14.4 г

Жиры на 100 г

25.1 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ пиццы с мясом и овощами по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	276	11.3	14.4	25.1
1 порция (из 713 г)	143 г	395	16.2	20.6	35.9
1 порция (из 644 г)	129 г	356	14.6	18.6	32.4
1 порция (из 354 г)	177 г	489	20	25.5	44.4

Калькулятор порции

Граммы

Пицца с мясом и овощами — 100 г

276 ккал · Б 11.3 г · Ж 14.4 г · У 25.1 г

Пицца с мясом и овощами в рационе

Из 276 ккал в 100 г пиццы с мясом и овощами на белок приходится 16%, на жиры 47%, на углеводы 36%. Основной источник энергии здесь жиры: 14.4 г на 100 г. Среди фастфуда и готовых блюд это 23-е место по калорийности из 30 (в среднем по группе 216 ккал); ближайший по калорийности снизу — пицца с мясом (274 ккал), сверху — чизбургер двойной (282 ккал).

При похудении пиццы с мясом и овощами стоит взвешивать: 276 ккал на 100 г, и 1 порция (из 713 г) уже даёт 395 ккал. Для набора массы белка в пицце с мясом и овощами мало (11.3 г), поэтому пицца с мясом и овощами не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: жиров в пицце с мясом и овощами 14.4 г, поэтому лучшая пара — овощи и нежирный белок, а не хлеб и масло.

Сфотографируйте пиццу с мясом и овощами или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 порция (из 713 г)?: 1 порция (из 713 г) весит около 143 г и содержит примерно 395 ккал: белки 16.2 г, жиры 20.6 г, углеводы 35.9 г.
Сколько калорий в 1 порция (из 644 г)?: 1 порция (из 644 г) весит около 129 г и содержит примерно 356 ккал: белки 14.6 г, жиры 18.6 г, углеводы 32.4 г.
Сколько калорий в 1 порция (из 354 г)?: 1 порция (из 354 г) весит около 177 г и содержит примерно 489 ккал: белки 20 г, жиры 25.5 г, углеводы 44.4 г.
Сколько белка в пицце с мясом и овощами?: В 100 г пиццы с мясом и овощами 11.3 г белка, это 16% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г пиццы с мясом и овощами?: Углеводов 25.1 г, жиров 14.4 г при общей калорийности 276 ккал.
Калорийнее ли пицца с мясом и овощами других продуктов группы «Фастфуд и готовые блюда»?: Да: 276 ккал против средних 216 ккал среди фастфуда и готовых блюд.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность пиццы с мясом и овощами: КБЖУ на 100 г

КБЖУ пиццы с мясом и овощами по порциям

Калькулятор порции

Пицца с мясом и овощами в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты