Калорийность вишни консервированной в воде: КБЖУ на 100 г
КБЖУ вишни консервированной в воде по порциям
| Порция | Вес | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 г | 42 | 0.7 | 0.2 | 10.4 |
| 1 стакан | 168 г | 71 | 1.2 | 0.3 | 17.5 |
Калькулятор порции
Вишня консервированная в воде — 100 г
42 ккал · Б 0.7 г · Ж 0.2 г · У 10.4 г
Вишня консервированная в воде в рационе
Из 42 ккал в 100 г вишни консервированной в воде на белок приходится 6%, на жиры 4%, на углеводы 90%. Основной источник энергии здесь углеводы: 10.4 г на 100 г. Среди фруктов и ягод это 12-е место по калорийности из 54 (в среднем по группе 89 ккал); ближайший по калорийности снизу — сливы консервированные в воде (41 ккал), сверху — ежевика (43 ккал).
При похудении 42 ккал на 100 г позволяют есть вишни консервированной в воде почти без ограничений: даже 300 г дадут 126 ккал. Для набора массы белка в вишне консервированной в воде мало (0.7 г), поэтому вишня консервированная в воде не станет основой приёма пищи.
С чем сочетать: углеводам вишни консервированной в воде (10.4 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.
Сфотографируйте вишню консервированную в воде или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы
Вопросы и ответы
- Сколько калорий в 1 стакан?
- 1 стакан весит около 168 г и содержит примерно 71 ккал: белки 1.2 г, жиры 0.3 г, углеводы 17.5 г.
- Сколько белка в вишне консервированной в воде?
- В 100 г вишни консервированной в воде 0.7 г белка, это 6% калорий продукта.
- Сколько углеводов и жиров в 100 г вишни консервированной в воде?
- Углеводов 10.4 г, жиров 0.2 г при общей калорийности 42 ккал.
- Калорийнее ли вишня консервированная в воде других продуктов группы «Фрукты и ягоды»?
- Нет: 42 ккал против средних 89 ккал среди фруктов и ягод.
Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.
Похожие продукты
Яблочное пюре без сахара
42 ккал / 100 г
Ежевика
43 ккал / 100 г
Папайя
43 ккал / 100 г
Сливы консервированные в воде
41 ккал / 100 г
Нектарин
44 ккал / 100 г
Крыжовник
44 ккал / 100 г
Персик
39 ккал / 100 г
Слива
46 ккал / 100 г
Клюква
46 ккал / 100 г
Мандарин
47 ккал / 100 г
Яблоко
48 ккал / 100 г
Абрикос
48 ккал / 100 г
