Сколько калорий в 1 стакан?

1 стакан весит около 242 г и содержит примерно 61 ккал: белки 1 г, жиры 0.2 г, углеводы 20.3 г.

Сколько калорий в 30 мл?

30 мл весит около 30.8 г и содержит примерно 8 ккал: белки 0.1 г, жиры 0 г, углеводы 2.6 г.

Сколько калорий в сок 1 лайма?

Сок 1 лайма весит около 44 г и содержит примерно 11 ккал: белки 0.2 г, жиры 0 г, углеводы 3.7 г.

Сколько белка в лаймовом соке свежевыжатом?

В 100 г лаймового сока свежевыжатого 0.4 г белка, это 4% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г лаймового сока свежевыжатого?

Углеводов 8.4 г, жиров 0.1 г при общей калорийности 25 ккал.

Калорийнее ли лаймовый сок свежевыжатый других продуктов группы «Напитки»?

Нет: 25 ккал против средних 61 ккал среди напитков.

Калорийность лаймового сока свежевыжатого: КБЖУ на 100 г

25 ккал

Калории на 100 г

0.4 г

Белки на 100 г

0.1 г

Жиры на 100 г

8.4 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ лаймового сока свежевыжатого по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	25	0.4	0.1	8.4
1 стакан	242 г	61	1	0.2	20.3
30 мл	30.8 г	8	0.1	0	2.6
сок 1 лайма	44 г	11	0.2	0	3.7

Калькулятор порции

Граммы

Лаймовый сок свежевыжатый — 100 г

25 ккал · Б 0.4 г · Ж 0.1 г · У 8.4 г

Лаймовый сок свежевыжатый в рационе

Из 25 ккал в 100 г лаймового сока свежевыжатого на белок приходится 4%, на жиры 2%, на углеводы 93%. Основной источник энергии здесь углеводы: 8.4 г на 100 г. Среди напитков это 3-е место по калорийности из 26 (в среднем по группе 61 ккал); ближайший по калорийности снизу — сок овощной (22 ккал), сверху — молоко обезжиренное (35 ккал).

При похудении 25 ккал на 100 г позволяют есть лаймового сока свежевыжатого почти без ограничений: даже 300 г дадут 75 ккал. Для набора массы белка в лаймовом соке свежевыжатом мало (0.4 г), поэтому лаймовый сок свежевыжатый не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам лаймового сока свежевыжатого (8.4 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте лаймовый сок свежевыжатый или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 стакан?: 1 стакан весит около 242 г и содержит примерно 61 ккал: белки 1 г, жиры 0.2 г, углеводы 20.3 г.
Сколько калорий в 30 мл?: 30 мл весит около 30.8 г и содержит примерно 8 ккал: белки 0.1 г, жиры 0 г, углеводы 2.6 г.
Сколько калорий в сок 1 лайма?: Сок 1 лайма весит около 44 г и содержит примерно 11 ккал: белки 0.2 г, жиры 0 г, углеводы 3.7 г.
Сколько белка в лаймовом соке свежевыжатом?: В 100 г лаймового сока свежевыжатого 0.4 г белка, это 4% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г лаймового сока свежевыжатого?: Углеводов 8.4 г, жиров 0.1 г при общей калорийности 25 ккал.
Калорийнее ли лаймовый сок свежевыжатый других продуктов группы «Напитки»?: Нет: 25 ккал против средних 61 ккал среди напитков.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность лаймового сока свежевыжатого: КБЖУ на 100 г

КБЖУ лаймового сока свежевыжатого по порциям

Калькулятор порции

Лаймовый сок свежевыжатый в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты