Сколько калорий в 1 стакан?

1 стакан весит около 258 г и содержит примерно 199 ккал: белки 3.1 г, жиры 0.5 г, углеводы 50.8 г.

Сколько белка в персиках сушеных тушеных?

В 100 г персиков сушеных тушеных 1.2 г белка, это 6% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г персиков сушеных тушеных?

Углеводов 19.7 г, жиров 0.2 г при общей калорийности 77 ккал.

Калорийнее ли персики сушеные тушеные других продуктов группы «Фрукты и ягоды»?

Нет: 77 ккал против средних 89 ккал среди фруктов и ягод.

Калорийность персиков сушеных тушеных: КБЖУ на 100 г

77 ккал

Калории на 100 г

1.2 г

Белки на 100 г

0.2 г

Жиры на 100 г

19.7 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ персиков сушеных тушеных по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	77	1.2	0.2	19.7
1 стакан	258 г	199	3.1	0.5	50.8

Калькулятор порции

Граммы

Персики сушеные тушеные — 100 г

77 ккал · Б 1.2 г · Ж 0.2 г · У 19.7 г

Персики сушеные тушеные в рационе

Из 77 ккал в 100 г персиков сушеных тушеных на белок приходится 6%, на жиры 2%, на углеводы 92%. Основной источник энергии здесь углеводы: 19.7 г на 100 г. Среди фруктов и ягод это 41-е место по калорийности из 54 (в среднем по группе 89 ккал); ближайший по калорийности снизу — инжир (74 ккал), сверху — гранат (83 ккал).

При похудении 1 стакан — это 199 ккал, около 11% дневной нормы в 1800 ккал. Для набора массы белка в персиках сушеных тушеных мало (1.2 г), поэтому персики сушеные тушеные не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам персиков сушеных тушеных (19.7 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте персики сушеные тушеные или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 стакан?: 1 стакан весит около 258 г и содержит примерно 199 ккал: белки 3.1 г, жиры 0.5 г, углеводы 50.8 г.
Сколько белка в персиках сушеных тушеных?: В 100 г персиков сушеных тушеных 1.2 г белка, это 6% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г персиков сушеных тушеных?: Углеводов 19.7 г, жиров 0.2 г при общей калорийности 77 ккал.
Калорийнее ли персики сушеные тушеные других продуктов группы «Фрукты и ягоды»?: Нет: 77 ккал против средних 89 ккал среди фруктов и ягод.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность персиков сушеных тушеных: КБЖУ на 100 г

КБЖУ персиков сушеных тушеных по порциям

Калькулятор порции

Персики сушеные тушеные в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты