Сколько калорий в 1 стакан, с косточками?

1 стакан, с косточками весит около 138 г и содержит примерно 87 ккал: белки 1.5 г, жиры 0.3 г, углеводы 22.1 г.

Сколько калорий в 1 стакан, без косточек?

1 стакан, без косточек весит около 154 г и содержит примерно 97 ккал: белки 1.7 г, жиры 0.3 г, углеводы 24.6 г.

Сколько калорий в 1 вишня?

1 вишня весит около 8.2 г и содержит примерно 5 ккал: белки 0.1 г, жиры 0 г, углеводы 1.3 г.

Сколько белка в вишне?

В 100 г вишни 1.1 г белка, это 6% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г вишни?

Углеводов 16 г, жиров 0.2 г при общей калорийности 63 ккал.

Калорийнее ли вишня других продуктов группы «Фрукты и ягоды»?

Нет: 63 ккал против средних 89 ккал среди фруктов и ягод.

Калорийность вишни: КБЖУ на 100 г

63 ккал

Калории на 100 г

1.1 г

Белки на 100 г

0.2 г

Жиры на 100 г

16 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ вишни по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	63	1.1	0.2	16
1 стакан, с косточками	138 г	87	1.5	0.3	22.1
1 стакан, без косточек	154 г	97	1.7	0.3	24.6
1 вишня	8.2 г	5	0.1	0	1.3

Калькулятор порции

Граммы

Вишня — 100 г

63 ккал · Б 1.1 г · Ж 0.2 г · У 16 г

Вишня в рационе

Из 63 ккал в 100 г вишни на белок приходится 6%, на жиры 3%, на углеводы 91%. Основной источник энергии здесь углеводы: 16 г на 100 г. Среди фруктов и ягод это 35-е место по калорийности из 54 (в среднем по группе 89 ккал); ближайший по калорийности снизу — киви (61 ккал), сверху — ежевика замороженная (64 ккал).

При похудении 1 стакан, с косточками — это 87 ккал, около 5% дневной нормы в 1800 ккал. Для набора массы белка в вишне мало (1.1 г), поэтому вишня не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам вишни (16 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте вишню или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 стакан, с косточками?: 1 стакан, с косточками весит около 138 г и содержит примерно 87 ккал: белки 1.5 г, жиры 0.3 г, углеводы 22.1 г.
Сколько калорий в 1 стакан, без косточек?: 1 стакан, без косточек весит около 154 г и содержит примерно 97 ккал: белки 1.7 г, жиры 0.3 г, углеводы 24.6 г.
Сколько калорий в 1 вишня?: 1 вишня весит около 8.2 г и содержит примерно 5 ккал: белки 0.1 г, жиры 0 г, углеводы 1.3 г.
Сколько белка в вишне?: В 100 г вишни 1.1 г белка, это 6% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г вишни?: Углеводов 16 г, жиров 0.2 г при общей калорийности 63 ккал.
Калорийнее ли вишня других продуктов группы «Фрукты и ягоды»?: Нет: 63 ккал против средних 89 ккал среди фруктов и ягод.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность вишни: КБЖУ на 100 г

КБЖУ вишни по порциям

Калькулятор порции

Вишня в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты