Сколько калорий в 1 стакан, без косточек?

1 стакан, без косточек весит около 252 г и содержит примерно 146 ккал: белки 1.3 г, жиры 0 г, углеводы 38.3 г.

Сколько белка в сливах консервированных в соке?

В 100 г слив консервированных в соке 0.5 г белка, это 3% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г слив консервированных в соке?

Углеводов 15.2 г, жиров 0 г при общей калорийности 58 ккал.

Калорийнее ли сливы консервированные в соке других продуктов группы «Фрукты и ягоды»?

Нет: 58 ккал против средних 89 ккал среди фруктов и ягод.

Калорийность слив консервированных в соке: КБЖУ на 100 г

58 ккал

Калории на 100 г

0.5 г

Белки на 100 г

0 г

Жиры на 100 г

15.2 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ слив консервированных в соке по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	58	0.5	0	15.2
1 стакан, без косточек	252 г	146	1.3	0	38.3

Калькулятор порции

Граммы

Сливы консервированные в соке — 100 г

58 ккал · Б 0.5 г · Ж 0 г · У 15.2 г

Сливы консервированные в соке в рационе

Из 58 ккал в 100 г слив консервированных в соке на белок приходится 3%, на жиры 0%, на углеводы 97%. Основной источник энергии здесь углеводы: 15.2 г на 100 г. Среди фруктов и ягод это 31-е место по калорийности из 54 (в среднем по группе 89 ккал); ближайший по калорийности снизу — голубика (57 ккал), сверху — манго (60 ккал).

При похудении 58 ккал на 100 г позволяют есть слив консервированных в соке почти без ограничений: даже 300 г дадут 174 ккал. Для набора массы белка в сливах консервированных в соке мало (0.5 г), поэтому сливы консервированные в соке не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам слив консервированных в соке (15.2 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте сливы консервированные в соке или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 стакан, без косточек?: 1 стакан, без косточек весит около 252 г и содержит примерно 146 ккал: белки 1.3 г, жиры 0 г, углеводы 38.3 г.
Сколько белка в сливах консервированных в соке?: В 100 г слив консервированных в соке 0.5 г белка, это 3% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г слив консервированных в соке?: Углеводов 15.2 г, жиров 0 г при общей калорийности 58 ккал.
Калорийнее ли сливы консервированные в соке других продуктов группы «Фрукты и ягоды»?: Нет: 58 ккал против средних 89 ккал среди фруктов и ягод.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность слив консервированных в соке: КБЖУ на 100 г

КБЖУ слив консервированных в соке по порциям

Калькулятор порции

Сливы консервированные в соке в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты