Сколько калорий в 85 г?

85 г весит около 85 г и содержит примерно 106 ккал: белки 15.8 г, жиры 4.3 г, углеводы 1.4 г.

Сколько калорий в 1 ломтик?

1 ломтик весит около 189 г и содержит примерно 236 ккал: белки 35.2 г, жиры 9.5 г, углеводы 3.2 г.

Сколько белка в ветчине жареной?

В 100 г ветчины жареной 18.6 г белка, это 59% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г ветчины жареной?

Углеводов 1.7 г, жиров 5 г при общей калорийности 125 ккал.

Калорийнее ли ветчина жареная других продуктов группы «Мясо и птица»?

Нет: 125 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Калорийность ветчины жареной: КБЖУ на 100 г

125 ккал

Калории на 100 г

18.6 г

Белки на 100 г

5 г

Жиры на 100 г

1.7 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ ветчины жареной по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	125	18.6	5	1.7
85 г	85 г	106	15.8	4.3	1.4
1 ломтик	189 г	236	35.2	9.5	3.2

Калькулятор порции

Граммы

Ветчина жареная — 100 г

125 ккал · Б 18.6 г · Ж 5 г · У 1.7 г

Ветчина жареная в рационе

Из 125 ккал в 100 г ветчины жареной на белок приходится 59%, на жиры 36%, на углеводы 5%. Основной источник энергии здесь белок: 18.6 г на 100 г. Среди мяса и птицы это 7-е место по калорийности из 88 (в среднем по группе 225 ккал); ближайший по калорийности снизу — свиная вырезка (120 ккал), сверху — говяжья лопатка (130 ккал).

При похудении порция 85 г — это 106 ккал, около 6% дневной нормы в 1800 ккал. Для набора массы 18.6 г белка на 100 г — весомый вклад: 200 г закрывают 37.2 г белка.

С чем сочетать: к 18.6 г белка ветчины жареной стоит добавить гарнир из круп и овощей, чтобы получилась полноценная тарелка.

Сфотографируйте ветчину жареную или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 85 г?: 85 г весит около 85 г и содержит примерно 106 ккал: белки 15.8 г, жиры 4.3 г, углеводы 1.4 г.
Сколько калорий в 1 ломтик?: 1 ломтик весит около 189 г и содержит примерно 236 ккал: белки 35.2 г, жиры 9.5 г, углеводы 3.2 г.
Сколько белка в ветчине жареной?: В 100 г ветчины жареной 18.6 г белка, это 59% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г ветчины жареной?: Углеводов 1.7 г, жиров 5 г при общей калорийности 125 ккал.
Калорийнее ли ветчина жареная других продуктов группы «Мясо и птица»?: Нет: 125 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность ветчины жареной: КБЖУ на 100 г

КБЖУ ветчины жареной по порциям

Калькулятор порции

Ветчина жареная в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты